Как выйти из творческого застоя

Как выйти из творческого застоя?

Как выйти из творческого застоя? Этот простой вопрос снова и снова встает перед людьми креативных профессий. Как только нам кажется, что мы уже справились с текущим кризисом, как наступает следующий. Все мы время от времени застреваем, и это происходит не только с недавними выпускниками вузов, креативщиками в начале и середине карьерного пути, но и с опытными профессионалами.

Хотя я по профессии бизнес-тренер и постоянно помогаю специалистам творческого направления справиться с этой проблемой, я решила обратиться к интернет-сообществу с вопросом: как преодолеть творческий кризис? Если точнее, я спросила это у своих подписчиков в Instagram, которые с радостью поделились практическими советами, которые помогают им двигаться вперед, выходить из ступора и заниматься творческими поисками в условиях креативной истощенности.

Распишите свои творческие задания наперед

Бенджамин Уэлч (@benjaminwelch) рассказал о новом подходе, который он испытывал и который оказался успешным. «Я расписываю свои творческие задачи, однако делаю это за день до того, как начать их выполнять, а не в тот же день или прямо перед тем, как к ним приступить. Тогда на следующий день все, что мне остается сделать, – это свериться со списком и начать выполнять запланированное. Таким образом, я не полагаюсь на свое настроение или вдохновение, и мне не нужно придумывать что-то прямо на месте». Вместо этого он смотрит в свой список, выбирает что-то из него и начинает этим заниматься.

Мысль о том, что не следует ждать вдохновения, также выразила Кара Гордон (@kayessgordon) и сформулировала ее следующим образом: «Я стараюсь помнить, что не нужно ждать вдохновения, чтобы начать творить. Не все работы должны быть идеальными или неповторимыми. Главное – это процесс».

Измените свой привычный распорядок дня

Многие люди придерживаются философии, что смена обстановки положительно влияет на настроение и вдохновение, и вы можете продолжать заниматься своим делом несколько иным образом. Кара Гордон рассказывает, что изменение собственной рутины помогает ей двигаться вперед: она ходит другой дорогой на работу, посещает музей или встречается с подругой, которую давно не видела. «Новые впечатления и ощущения позволяют мне перестроить привычный порядок работы мозга».

Микаэла Фиасова (@michaelafiosova) часто работает над несколькими проектами одновременно и при необходимости переключается с одного на другой. А когда у нее ступор, она смотрит ролики на YouTube на темы, которые совершенно не касаются роботы. Индира Роджас (@redindhi) так же работает, переключаясь на другой вид деятельности, в частности на развлечения, чтобы очистить свой разум «с надеждой на новое просветление и новую волну вдохновения». Для Даниэллы Эванс (@marmaladebleue) конечная цель заключается в повышении продуктивности: «Я меняю сферы деятельности. Иногда единственное, что имеет значение, – это количество, а не качество результатов».

Воссоединитесь с собой на физическом уровне

Физические упражнения были одной из наиболее часто предлагаемых тактик преодоления креативного кризиса: энергичная прогулка, на которую выходит Николь Яцек (@nicolejacek), или длинный сеанс плавания, которому отдает предпочтение Анна Старк Дитмеер (@pretavoyager). «Бассейн для меня – это одно из самых богатых на идеи мест. Они просто плавают в нем. Это кажется контрпродуктивным, однако суть в том, чтобы оторваться от компьютера и отдохнуть от экрана».

Каролин Декастро (@karoleend) пошла еще дальше в своих физических нагрузках. «Наблюдательные прогулки творят чудеса». Она задается целью насчитать десять синих вещей, девять красных, восемь зеленых и так далее, пока ее эмоциональное состояние не стабилизируется и она открывается своему внутреннему миру. [Примечание редактора: такой подход звучит знакомо.]

Независимо от того, как вы выбираетесь из головы и погружаетесь в тело, физические изменения могут помочь вам посмотреть на вещи с другой точки зрения. Вот как это видит Лис Хантер (@lyshunter): «Иногда нужно выйти – выйти из офиса или дома. Пройтись и обдумать глобальные проблемы жизни – выйти за пределы ваших мелких проблем».

Перестаньте бояться творческого застоя

Директор по дизайну Wix Хагит Кауфмен (@hagitkaufman) решила изменить свое видение творческого застоя. «Раньше я ненавидела это состояние. Сегодня мое отношение смягчилось, потому что я знаю, что оно всегда приводит меня к чему-то новому. К новой идее, новому способу мышления, или же к чему-то более простому, например, как совместить две старые вещи так, как я никогда до этого не делала».

Паял Вайдиа (@payalcv) также смотрит на творческий кризис, как на возможность. Она пытается посмотреть на проблему с другой стороны или же ставит себя на место других людей, представляя, как бы они поступили в ее ситуации: «Как бы к этому подошла графический дизайнер Паула Шер или какой бы вопрос задала писательница и художница Дебби Миллман?»

Попробуйте поработать вопреки творческому застою

Хотя нам инстинктивно хочется отдохнуть или заняться чем-то другим, некоторые люди наоборот не отступают и продолжают работать вопреки творческому ступору. Кейт Алдридж (@ k8.aldridge) берется за ту часть проекта, которая ей нравится меньше всего, делая акцент на продуктивности, а не креативности. «Я выполняю часть работы, которая мне не очень нравится, например редактуру, сосредотачиваясь на технической стороне, а не художественной».

Для Криз Белл (@krizbell) самое главное – это сделать первый эскиз проекта, который ни разу не претендует на какую-либо художественную ценность. «Взявшись за проект, я сразу же хочу сделать первый общий эскиз. Если у меня совсем нет интересных идей, я начинаю с банальных вещей: кто, что, где, когда и как. В процессе работы я обязательно к чему-то прихожу, главное – не останавливаться».

Определите источник происхождения творческого кризиса

Иногда наш творческий застой обуславливается самим проектом. Как отмечает Каролин Декастро, иногда нас пугает или нам надоедает сама работа. Определив источник происхождения такой проблемы, мы можем четче представить способы ее решения. Дэвин Кейт Поуп (@devinkatepope), в свою очередь, прежде всего, пытается убрать другие факторы, влияющие на ее вдохновение. Сначала она задает себе такой вопрос: возможно, я голодная, злая, уставшая или мне одиноко? Если да, сначала она решает эту проблему, а потом возвращается к работе.

В конце концов, в ходе развития нашей карьеры у нас будет достаточно возможностей встретиться лицом к лицу с творческим кризисом. Если мы посмотрим на это явление, как на неотъемлемую часть творческого процесса, нам будет легче принять тот факт, что с нами все в порядке, мы не поломанные или неполноценные. Это обычное дело, которое случается с каждым. По словам Индиры Роджас, очень важно сформировать правильные ожидания, особенно когда творческий кризис не проходит на следующий день. «Когда я уже долгое время не могу выйти из творческого застоя, я полностью избавляюсь от любых ожиданий касательно проекта, даю себе отдохнуть, расслабиться и найти новую точку зрения на проблему, которая загнала меня в тупик».

10 способов выйти из творческого застоя

1. Оцените себя

Прежде, чем что-либо делать, постарайтесь оценить себя.

Задайте себе вопросы:

Почему я не мотивирован?
Почему не рождаются новые идеи?
Может я что-то упустил? Что именно?

2. Читайте книги / журналы

Печатные издания всегда являются одним из наиболее эффективных источников вдохновения. Книги и журналы безусловно находятся в вершине моего списка.
Читайте художественную литературу, иллюстрированные детские книги, каталоги с фотографиями или модные журналы. Художественная литература будет радовать ваше воображение, в то время как журналы увеличат ваши знания в дизайне.

3. Найдите вдохновение онлайн / оффлайн

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАСТОЯ

Есть многочисленные блоги и онлайн-портфолио, в которых представлено лучшее в мире дизайна. Попробуйте просмотреть их для творческого вдохновения, который вам так нужен. Или еще лучше, пойдите в ближайшую художественную галерею и прокачайтесь.

4. Не жалейте бумаги

Берите карандаш и лист бумаги и начинайте рисовать. Рисуйте всё, что приходит вам на ум. Благодаря этому, вы не только сможете оттачить свои навыки рисования, но и ваши случайные наброски смогут стать эффективным компонентом в разработке концепции дизайна. Эскиз всегда является важным фактором в любом процессе проектирования.

5. Сделайте перерыв на прогулку или отпуск

Выключите компьютер на некоторое время. Прогуляйтесь и попытайтесь увидеть потрясающие вещи вокруг, которых ежедневно вам так не хватало. Расслабьтесь.
Отдохните день или два. Имея перерыв или короткий отпуск вы сможете пополнить свой творческий запас и вернуться к работе на следующий день переполненым творческим духом!

6. Послушайте музыку
Еще один эффективный способ борьбы с творческим ступором является, музыка. Слушайте музыку, которая Вам по душе, с помощью неё вы сможете создавать шедевры. Энергетика песен придает движение, как будто поставляя творчество в мой мозг.

7. Будьте общительными
Поговорите с другими людьми, которые не относятся к вашей профессии. Разговор с другими людьми, может помочь вам получить новые эмоции и впечатления, которые необходимы для преодоления творческий ступор.
Что хорошо в разговоре с другими людьми, так это то, что вы можете развить идею из случайных вещей. Случайный разговор с другими пассажирами, которых Вы встретили в поезде может дать творческую искру, необходимую вам для создания нового проекта.

8. Задавайте вопросы
Вероятно вы испытываете творческий кризис, потому, что вы не задали достаточно вопросов о своем проекте.
Кто является вашей целевой аудиторией?
Что им необходимо?
Сделайте некоторые дополнительные исследования о вашем проекте. Как другие дизайнеры это делают? Творческая искра начинается с хорошо спланированной концепции и идеи до переноса её на пиксели или бумагу.

9. Выспитесь
Поспите, а потом проснитесь и поспите ещё.
По данным исследований, цитируемых в статье в “The New York Times”, те, кто спал больше показали лучшие результаты и свежие идеи. Другими словами, люди более креативны после сна.
Сон не только пополняет ваш организм, но и ваши возможности для работы над проектами.

10. Развлекайтесь
Трудитесь упорно. Развлекайтесь ещё упорней. Игры не только для детей, но и для взрослых, а, особенно творческие.

Все из вышеупомянутых советов сработает у вас, если вы будете придерживаться им.

А теперь ваш выход!

Поделитесь с нами своими мыслями и комментариями ниже, о том, как вы преодолеваете творческий застой.

И не забывайте поделиться новостью в социальных сетях.

Как выйти из творческого кризиса и застоя: практические советы

Рано или поздно многие, кто решили связать свою жизнь с творчеством, сталкиваются с проблемой отсутствия музы, творческим блоком или ступором. Чаще всего проблема связана с развитием чувства страха по поводу того, что новая работа будет хуже, чем в прошлый раз, не оправдает ожидания, будет подвергнута критике со стороны окружающих.

Творческий блок у креативных людей может проявляться по-разному:

10 СПОСОБОВ ЗАПОЛНИТЬ СКЕТЧБУК или как выйти из артблока

  • Некоторые жалуются на банальное отсутствие вдохновения;
  • Другие привыкли идти по протоптанной тропинке и боятся начать все с чистого листа;
  • Третьи жалуются на побег всех творческих мыслей из головы.

Иногда творческий кризис выражается целым букетом симптомов, описанных выше. Если вы рисуете картины, сочиняете музыку, занимаетесь веб-дизайном, или любыми другими творческими процессами, при появлении первых симптомов блока не стоит поддаваться панике, ведь все можно решить все самостоятельно.

Как проявляет себя творческий блок

Начинается творческий ступор у всех одинаково: вы садитесь за стол, раскладываете инструменты и материалы, и планируете приступить к новому творению, но не тут-то было: перед глазами чистый лист, а идей в голове абсолютно никаких. Далее проблема может развиваться по нескольким сценариям.

Вариант первый

Вы продолжаете сидеть за столом, перекладываете инструменты с места на место, ожидая прихода вдохновения. Ждать приходится не один час, а заветной музы все нет. Стоит отметить, что понятие вдохновения довольно преувеличено, многие возносят его на один уровень с благословением и настаивают на том, что приходит оно только к избранным людям.

Глупо считать, что востребованным иллюстраторам или веб-дизайнерам, имеющим множество заказов, муза приходит по первому зову. Чувство вдохновения – это не озарение свыше, а всего лишь возникнувшая в голове идея, которая самостоятельно никогда не приведет вас к желаемому результату.

Конечный результат творческого процесса будет напрямую зависеть от любопытства, трудолюбия и упорства.

Самое простое и действенное решение проблемы с отсутствием музы – это начать творческий процесс. Как говорится, аппетит приходит во время еды. Просто возьмите черновик и нарисуйте что-то в качестве творческой разминки. Поверьте, долго ждать новых идей в голове не придется.

Вариант второй

Вы сидите за столом, перед вами лежит чистый белый лист, а в голове же роятся сотни новых идей, но творить не получается из-за боязни чистого листа.

С подобной проблемой часто сталкиваются перфекционисты, которые привыкли требовать от себя выдающихся результатов. Схожая проблема наблюдается и у людей, не имеющих достаточное количество навыков в области выполнения тех или иных задач.

Как побороть артблок?▶Что делать если нет вдохновения рисовать▶Как выйти из Творческого Кризиса

Как и в первом случае, справиться с проблемой можно с помощью черновиков, на которые вы сможете выплеснуть все творческие идеи. Второй совет – просто избавьтесь от белого листа, причем, в буквальном смысле этого слова.

Психологи доказали, что желтый цвет бумаги положительно влияет на мозг человека и активирует участки творчества и креативности. Наверное, вы и сами замечали, что когда перед вами лежит не белый лист, а крафтовый, черный или серый, руки так и чешутся что-то нарисовать на нем.

Побороть страх не оправдать ожидания можно с помощью практики. Напоминайте себе о том, что даже выдающиеся художники в начале своего творческого пути сталкивались с неудачами. Только практика и постоянное совершенствование навыков поможет добиться желаемого результата абсолютно в любой сфере.

Действуйте по принципу: чем больше рисунков и идей будет на черновиках, тем больше вероятность успешного результата при работе над серьезным проектом.

Вариант третий

Как и в прошлых случаях, все по стандарту – рабочий стол, инструменты, чистый лист бумаги … и предрассудки, которые мешают продуктивной творческой работе. Формированию творческих предрассудков мы обязаны консервативной академической школе, которая настаивает на том, что настоящий художник никогда не будет пользоваться вспомогательными инструментами (линейкой, циркулем, лекалом). Нам внушают, что только настоящий художник способен провести ровную линию от руки и запросто нарисовать окружность. Настаивают на том, что нельзя срисовывать с фотографий и картинок, пытаться воплотить в жизнь чужие проекты.

На самом деле от того, что в своем скетчбуке вы нарисуете картинку, найденную в интернете, земля не остановится. Когда в вашу голову закладываются предрассудки, вспоминайте о том, что даже в древности художники использовали специальные трафареты для создания картин, а в современном мире использование трафаретов переросло в отдельное творческое направление – стрит-арт.

Застой и пустота в душе. Как жить дальше? Психолог Кристина Кудрявцева. 18+

Парус слов хотелось бы сказать и о срисовывании с готовых фото или чужих работ. Умение придумывать образы в голове или рисовать с натуры – полезная и незаменимая практика, однако, не каждый начинающих художник может позволить себе эту роскошь. Нет ничего плохого в поисках вдохновения среди работ других мастеров.

Вариант четвертый

После подготовки к творческому процессу многие сталкиваются с проблемой отсутствия идей. Есть несколько способов, которые помогут избавиться от проблемы.

Идеи имеют свойство приходить совсем не в тот момент, когда вы сидите перед чистым листом и ждете озарения. Возьмите за привычку записывать и зарисовывать новые идеи, как только они приходят в вашу голову. Для этого желательно всегда иметь при себе небольшой черновик и карандаш.

Вторая привычка, которая упростит процесс возникновения новых идей, довольно сложно вырабатывается, однако она вносит много нового в вашу повседневную жизнь. Так, постарайтесь смотреть на обыденные вещи под совершенно другим углом, напрягайте воображение и ищите что-то интересное во всем, что вас окружает. Хорошей иллюстрацией данной привычки станут изображения художницы Пьеретты Диаз.

Есть еще несколько общих правил, которые помогут выйти из творческого ступора:

Как выйти из творческого кризиса. Интервью с Вячеславом Родэ

1. Постоянно посещайте культурные мероприятия (выставки, театральные постановки и пр.). Вы получите колоссальный опыт и сможете сформировать свой творческий стиль. Всегда можно посмотреть картины известных художников в сети, однако смотреть на них в живую будет куда интереснее и полезнее.

2. Окружайте себя красивыми вещами. Возьмите за правило покупать книги с красивым оформлением, открытки, которые приглянулись вам в магазине своим дизайном, распечатывайте понравившиеся изображения из сети. Красота, которая способна вдохновить вас на новые начинания, не должна храниться в электронном виде.

3. Займитесь коллекционированием. Начните собирать красивые вещи определенной тематики. Коллекционировать можно абсолютно все, что будет вашей душе угодно: баночки с песком с пляжей, на которых вы побывали, ракушки, необычные визитки, бирки с одежды и пр. Положительный эффект на творческий процесс способны оказать коллекции из бабочек и высушенных цветов.

В завершение всего вышесказанного, хотелось бы порекомендовать несколько источников, которые будут полезны для ума и помогут черпать творческое вдохновение:

Как дизайнеру выйти из творческого застоя или выйти из депрессии?

  • Журнал Beamused»;
  • Сара Симблет «Рисунок. Полное собрание техник. Новый практический подход к передаче образов»;
  • Эрнст Геккель «Красота форм в природе».

Как выйти из творческого кризиса и застоя: практические советы

Рано или поздно многие, кто решили связать свою жизнь с творчеством, сталкиваются с проблемой отсутствия музы, творческим блоком или ступором. Чаще всего проблема связана с развитием чувства страха по поводу того, что новая работа будет хуже, чем в прошлый раз, не оправдает ожидания, будет подвергнута критике со стороны окружающих.

Творческий блок у креативных людей может проявляться по-разному:

  • Некоторые жалуются на банальное отсутствие вдохновения;
  • Другие привыкли идти по протоптанной тропинке и боятся начать все с чистого листа;
  • Третьи жалуются на побег всех творческих мыслей из головы.

Иногда творческий кризис выражается целым букетом симптомов, описанных выше. Если вы рисуете картины, сочиняете музыку, занимаетесь веб-дизайном, или любыми другими творческими процессами, при появлении первых симптомов блока не стоит поддаваться панике, ведь все можно решить все самостоятельно.

Как проявляет себя творческий блок

Начинается творческий ступор у всех одинаково: вы садитесь за стол, раскладываете инструменты и материалы, и планируете приступить к новому творению, но не тут-то было: перед глазами чистый лист, а идей в голове абсолютно никаких. Далее проблема может развиваться по нескольким сценариям.

Как Вернуться из Застоя (Дофаминовое Голодание)

Вариант первый

Вы продолжаете сидеть за столом, перекладываете инструменты с места на место, ожидая прихода вдохновения. Ждать приходится не один час, а заветной музы все нет. Стоит отметить, что понятие вдохновения довольно преувеличено, многие возносят его на один уровень с благословением и настаивают на том, что приходит оно только к избранным людям.

Глупо считать, что востребованным иллюстраторам или веб-дизайнерам, имеющим множество заказов, муза приходит по первому зову. Чувство вдохновения – это не озарение свыше, а всего лишь возникнувшая в голове идея, которая самостоятельно никогда не приведет вас к желаемому результату.

Конечный результат творческого процесса будет напрямую зависеть от любопытства, трудолюбия и упорства.

Самое простое и действенное решение проблемы с отсутствием музы – это начать творческий процесс. Как говорится, аппетит приходит во время еды. Просто возьмите черновик и нарисуйте что-то в качестве творческой разминки. Поверьте, долго ждать новых идей в голове не придется.

Творческий кризис, застой. Где взять вдохновение?

Вариант второй

Вы сидите за столом, перед вами лежит чистый белый лист, а в голове же роятся сотни новых идей, но творить не получается из-за боязни чистого листа.

С подобной проблемой часто сталкиваются перфекционисты, которые привыкли требовать от себя выдающихся результатов. Схожая проблема наблюдается и у людей, не имеющих достаточное количество навыков в области выполнения тех или иных задач.

Как и в первом случае, справиться с проблемой можно с помощью черновиков, на которые вы сможете выплеснуть все творческие идеи. Второй совет – просто избавьтесь от белого листа, причем, в буквальном смысле этого слова.

Психологи доказали, что желтый цвет бумаги положительно влияет на мозг человека и активирует участки творчества и креативности. Наверное, вы и сами замечали, что когда перед вами лежит не белый лист, а крафтовый, черный или серый, руки так и чешутся что-то нарисовать на нем.

Побороть страх не оправдать ожидания можно с помощью практики. Напоминайте себе о том, что даже выдающиеся художники в начале своего творческого пути сталкивались с неудачами. Только практика и постоянное совершенствование навыков поможет добиться желаемого результата абсолютно в любой сфере.

Действуйте по принципу: чем больше рисунков и идей будет на черновиках, тем больше вероятность успешного результата при работе над серьезным проектом.

Вариант третий

Как и в прошлых случаях, все по стандарту – рабочий стол, инструменты, чистый лист бумаги … и предрассудки, которые мешают продуктивной творческой работе. Формированию творческих предрассудков мы обязаны консервативной академической школе, которая настаивает на том, что настоящий художник никогда не будет пользоваться вспомогательными инструментами (линейкой, циркулем, лекалом). Нам внушают, что только настоящий художник способен провести ровную линию от руки и запросто нарисовать окружность. Настаивают на том, что нельзя срисовывать с фотографий и картинок, пытаться воплотить в жизнь чужие проекты.

На самом деле от того, что в своем скетчбуке вы нарисуете картинку, найденную в интернете, земля не остановится. Когда в вашу голову закладываются предрассудки, вспоминайте о том, что даже в древности художники использовали специальные трафареты для создания картин, а в современном мире использование трафаретов переросло в отдельное творческое направление – стрит-арт.

Парус слов хотелось бы сказать и о срисовывании с готовых фото или чужих работ. Умение придумывать образы в голове или рисовать с натуры – полезная и незаменимая практика, однако, не каждый начинающих художник может позволить себе эту роскошь. Нет ничего плохого в поисках вдохновения среди работ других мастеров.

Вариант четвертый

После подготовки к творческому процессу многие сталкиваются с проблемой отсутствия идей. Есть несколько способов, которые помогут избавиться от проблемы.

Идеи имеют свойство приходить совсем не в тот момент, когда вы сидите перед чистым листом и ждете озарения. Возьмите за привычку записывать и зарисовывать новые идеи, как только они приходят в вашу голову. Для этого желательно всегда иметь при себе небольшой черновик и карандаш.

Вторая привычка, которая упростит процесс возникновения новых идей, довольно сложно вырабатывается, однако она вносит много нового в вашу повседневную жизнь. Так, постарайтесь смотреть на обыденные вещи под совершенно другим углом, напрягайте воображение и ищите что-то интересное во всем, что вас окружает. Хорошей иллюстрацией данной привычки станут изображения художницы Пьеретты Диаз.

Есть еще несколько общих правил, которые помогут выйти из творческого ступора:

Правда о творческом кризисе. Почему это ХОРОШО и 5 шагов для выхода из творческого застоя.

1. Постоянно посещайте культурные мероприятия (выставки, театральные постановки и пр.). Вы получите колоссальный опыт и сможете сформировать свой творческий стиль. Всегда можно посмотреть картины известных художников в сети, однако смотреть на них в живую будет куда интереснее и полезнее.

2. Окружайте себя красивыми вещами. Возьмите за правило покупать книги с красивым оформлением, открытки, которые приглянулись вам в магазине своим дизайном, распечатывайте понравившиеся изображения из сети. Красота, которая способна вдохновить вас на новые начинания, не должна храниться в электронном виде.

3. Займитесь коллекционированием. Начните собирать красивые вещи определенной тематики. Коллекционировать можно абсолютно все, что будет вашей душе угодно: баночки с песком с пляжей, на которых вы побывали, ракушки, необычные визитки, бирки с одежды и пр. Положительный эффект на творческий процесс способны оказать коллекции из бабочек и высушенных цветов.

В завершение всего вышесказанного, хотелось бы порекомендовать несколько источников, которые будут полезны для ума и помогут черпать творческое вдохновение:

  • Журнал Beamused»;
  • Сара Симблет «Рисунок. Полное собрание техник. Новый практический подход к передаче образов»;
  • Эрнст Геккель «Красота форм в природе».

Как выйти из творческого застоя

Никакой «воды» – только ценная информация и работающие лайфхаки по веб-дизайну и программированию

  • Дизайн
    • UX-дизайн
    • Вдохновение
    • Инструменты
    • Книги
    • Лекции
    • Полезные материалы
    • Типографика
    • Фриланс
  • Маркетинг
    • SEO
    • SMM

Как выйти из творческого кризиса и застоя: практические советы

Рано или поздно многие, кто решили связать свою жизнь с творчеством, сталкиваются с проблемой отсутствия музы, творческим блоком или ступором. Чаще всего проблема связана с развитием чувства страха по поводу того, что новая работа будет хуже, чем в прошлый раз, не оправдает ожидания, будет подвергнута критике со стороны окружающих.

Творческий блок у креативных людей может проявляться по-разному:

  • Некоторые жалуются на банальное отсутствие вдохновения;
  • Другие привыкли идти по протоптанной тропинке и боятся начать все с чистого листа;
  • Третьи жалуются на побег всех творческих мыслей из головы.

Иногда творческий кризис выражается целым букетом симптомов, описанных выше. Если вы рисуете картины, сочиняете музыку, занимаетесь веб-дизайном, или любыми другими творческими процессами, при появлении первых симптомов блока не стоит поддаваться панике, ведь все можно решить все самостоятельно.

Творческий застой и создание музыки

Как проявляет себя творческий блок

Начинается творческий ступор у всех одинаково: вы садитесь за стол, раскладываете инструменты и материалы, и планируете приступить к новому творению, но не тут-то было: перед глазами чистый лист, а идей в голове абсолютно никаких. Далее проблема может развиваться по нескольким сценариям.

Вариант первый

Вы продолжаете сидеть за столом, перекладываете инструменты с места на место, ожидая прихода вдохновения. Ждать приходится не один час, а заветной музы все нет. Стоит отметить, что понятие вдохновения довольно преувеличено, многие возносят его на один уровень с благословением и настаивают на том, что приходит оно только к избранным людям.

Глупо считать, что востребованным иллюстраторам или веб-дизайнерам, имеющим множество заказов, муза приходит по первому зову. Чувство вдохновения – это не озарение свыше, а всего лишь возникнувшая в голове идея, которая самостоятельно никогда не приведет вас к желаемому результату.

Конечный результат творческого процесса будет напрямую зависеть от любопытства, трудолюбия и упорства.

Самое простое и действенное решение проблемы с отсутствием музы – это начать творческий процесс. Как говорится, аппетит приходит во время еды. Просто возьмите черновик и нарисуйте что-то в качестве творческой разминки. Поверьте, долго ждать новых идей в голове не придется.

Вариант второй

Вы сидите за столом, перед вами лежит чистый белый лист, а в голове же роятся сотни новых идей, но творить не получается из-за боязни чистого листа.

Как выбраться из творческого/жизненного застоя.

С подобной проблемой часто сталкиваются перфекционисты, которые привыкли требовать от себя выдающихся результатов. Схожая проблема наблюдается и у людей, не имеющих достаточное количество навыков в области выполнения тех или иных задач.

Как выйти из творческого и рабочего застоя или кризиса? 6 проверенных способов!

Как и в первом случае, справиться с проблемой можно с помощью черновиков, на которые вы сможете выплеснуть все творческие идеи. Второй совет – просто избавьтесь от белого листа, причем, в буквальном смысле этого слова.

Психологи доказали, что желтый цвет бумаги положительно влияет на мозг человека и активирует участки творчества и креативности. Наверное, вы и сами замечали, что когда перед вами лежит не белый лист, а крафтовый, черный или серый, руки так и чешутся что-то нарисовать на нем.

Побороть страх не оправдать ожидания можно с помощью практики. Напоминайте себе о том, что даже выдающиеся художники в начале своего творческого пути сталкивались с неудачами. Только практика и постоянное совершенствование навыков поможет добиться желаемого результата абсолютно в любой сфере.

Действуйте по принципу: чем больше рисунков и идей будет на черновиках, тем больше вероятность успешного результата при работе над серьезным проектом.

Вариант третий

Как и в прошлых случаях, все по стандарту – рабочий стол, инструменты, чистый лист бумаги … и предрассудки, которые мешают продуктивной творческой работе. Формированию творческих предрассудков мы обязаны консервативной академической школе, которая настаивает на том, что настоящий художник никогда не будет пользоваться вспомогательными инструментами (линейкой, циркулем, лекалом). Нам внушают, что только настоящий художник способен провести ровную линию от руки и запросто нарисовать окружность. Настаивают на том, что нельзя срисовывать с фотографий и картинок, пытаться воплотить в жизнь чужие проекты.

На самом деле от того, что в своем скетчбуке вы нарисуете картинку, найденную в интернете, земля не остановится. Когда в вашу голову закладываются предрассудки, вспоминайте о том, что даже в древности художники использовали специальные трафареты для создания картин, а в современном мире использование трафаретов переросло в отдельное творческое направление – стрит-арт.

Парус слов хотелось бы сказать и о срисовывании с готовых фото или чужих работ. Умение придумывать образы в голове или рисовать с натуры – полезная и незаменимая практика, однако, не каждый начинающих художник может позволить себе эту роскошь. Нет ничего плохого в поисках вдохновения среди работ других мастеров.

9 Способов Выйти из Творческого Кризиса.

Вариант четвертый

После подготовки к творческому процессу многие сталкиваются с проблемой отсутствия идей. Есть несколько способов, которые помогут избавиться от проблемы.

Идеи имеют свойство приходить совсем не в тот момент, когда вы сидите перед чистым листом и ждете озарения. Возьмите за привычку записывать и зарисовывать новые идеи, как только они приходят в вашу голову. Для этого желательно всегда иметь при себе небольшой черновик и карандаш.

Вторая привычка, которая упростит процесс возникновения новых идей, довольно сложно вырабатывается, однако она вносит много нового в вашу повседневную жизнь. Так, постарайтесь смотреть на обыденные вещи под совершенно другим углом, напрягайте воображение и ищите что-то интересное во всем, что вас окружает. Хорошей иллюстрацией данной привычки станут изображения художницы Пьеретты Диаз.

Есть еще несколько общих правил, которые помогут выйти из творческого ступора:

Как выйти из творческого застоя

1. Постоянно посещайте культурные мероприятия (выставки, театральные постановки и пр.). Вы получите колоссальный опыт и сможете сформировать свой творческий стиль. Всегда можно посмотреть картины известных художников в сети, однако смотреть на них в живую будет куда интереснее и полезнее.

2. Окружайте себя красивыми вещами. Возьмите за правило покупать книги с красивым оформлением, открытки, которые приглянулись вам в магазине своим дизайном, распечатывайте понравившиеся изображения из сети. Красота, которая способна вдохновить вас на новые начинания, не должна храниться в электронном виде.

3. Займитесь коллекционированием. Начните собирать красивые вещи определенной тематики. Коллекционировать можно абсолютно все, что будет вашей душе угодно: баночки с песком с пляжей, на которых вы побывали, ракушки, необычные визитки, бирки с одежды и пр. Положительный эффект на творческий процесс способны оказать коллекции из бабочек и высушенных цветов.

В завершение всего вышесказанного, хотелось бы порекомендовать несколько источников, которые будут полезны для ума и помогут черпать творческое вдохновение:

  • Журнал Beamused»;
  • Сара Симблет «Рисунок. Полное собрание техник. Новый практический подход к передаче образов»;
  • Эрнст Геккель «Красота форм в природе».

Команда онлайн школы WebDesGuru прилагает все усилия для того, чтобы отойти от стандартных методов обучения, которые годами вырабатывались в системе образования. Мы ежедневно делаем шаг вперед и идём навстречу новым знаниям, которыми готовы поделиться с нашими клиентами. Оцените наши старания! Записывайтесь на курсы web-дизайна для начинающих, и учиться Вам теперь станет в удовольствие!

Добавить комментарий