Как творчество влияет на человека с научной точки зрения

Как творчество влияет на человека с научной точки зрения

Люди тренируют память, мышцы, учатся мыслить рационально и прагматично.. Часто забывая про эмоциональную сферу.

Ася Казанцева. Как сдать любой экзамен, выучить иностранный язык и почему алкоголь меняет память?

Она также нуждается в развитии. Когда человек уделяет мало внимания эмоциональной сфере — ему сложно чувствовать себя счастливым. Такие люди могут быть успешны, но чего-то не хватает..

С.В. Савельев. Почему машина никогда не достигнет человеческого творчества?

Дети это знают и поэтому они лепят, рисуют, что-то мастерят из любых подручных средств, придумывают невероятные истории. Нет такого нормального ребенка, который не рисовал бы в детстве. Но со временем обыденность затягивает и человек забывает о том, что помогало ему когда-то, приносило удовлетворение, не находит для этого время.

Святослав Медведев — Мозг и творчество

Рисуя, придумывая рассказы, стихи, вышивая, занимаясь творчеством — человек дает выход накопившимся страхам, напряжение уходит. Ученые доказали, что люди, систематически занимающиеся творчеством, более устойчивы к стрессу, быстрее адаптируются к новым обстоятельствам и способны мыслить нестандартно, находя новые пути решения задач. Естественно, это сказывается и на других сферах жизни человека. Были проведены исследования, которые показали, что после сеанса рисования, лепки уровень стрессового гормона кортизол у большинства участников значительно снизился. Люди отметили, что стали чувствовать себя лучше. Причем уровень подготовки участников не сыграл никакой роли, у профессионалов и у тех, кто не умеет рисовать результат был одинаковым. То есть не имеет значения умеете Вы рисовать, лепить или нет, важен сам процесс.

Одно время я вела занятия по арт-терапии для детей и взрослых. И видела как на занятиях человек сталкивается со своими сложными переживаниями, страхами, обидами.. Все это появляется на рисунках само собой. И со временем уходит, становится легче. Это можно делать самим, просто найти время и начать, не беспокоясь о результате, а погружаясь в процесс.

Интересно и то, что даже просто созерцая предметы искусства мы получаем тот же эффект. Человек, порой бессознательно, а порой вполне осознанно стремится к гармонии, внутренней прежде всего. И вещи, которыми мы себя окружаем создают (или не создают) гармонию внешнюю, которая помогает привести внутренний мир в порядок. Поэтому люди ходят в музеи, меняют пространство дома, подбирают вещи с которыми хорошо..

Когда мы видим картины и другие произведения искусства, активизируются определенные зоны коры головного мозга, вырабатывается гормон дофамин, отвечающий за чувство удовлетворения и приятные ощущения. Мозг получает новый опыт, в каком-то смысле искусство пробуждает наш мозг, дает ему новый опыт и это сказывается на нашей жизни в целом. Так что если грустно и хандра — искусство может помочь.

Как фильмы ужасов влияют на психику человека. Отвечает психолог Вера Янышева

Результаты экспериментов показали, что нейрогенез (формирование новых нейронов) происходит и у взрослых людей. Система образования, стандартная рабочая обстановка по большей части направлены на развитие левого полушария мозга. Для того, чтобы развивать правое полушарие, отвечающее за эмоциональную сферу стоит заниматься творчеством или созерцать его. Попробуйте и найдите именно то, что подходит и приносит удовольствие именно Вам.

Я отдыхаю, когда пишу акварелью, и мечтаю вернуться к керамике..

Преодоление человека. Ницшеанские судьбы XX века

А какое искусство помогает, затрагивает Вас?

Как характер человека влияет на восприятие рекламы

Искусство прекрасного: как творчество влияет на психологию

Мы заботимся о своем здоровье, питаясь правильно или посещая спортзал. Мы заботимся о внешности, ухаживая за собой и покупая красивую одежду. Но как часто мы заботимся о своем психологическом комфорте и душевной гармонии? Мы конечно читаем книги о методах достижения душевного равновесия, но применяем их крайне редко. Мы знаем о вреде стресса, но считаем его естественной составляющей нашей жизни. Так каким же образом мы можем уменьшить давление обстоятельств и обеспечить комфорт не только своему телу, но и душе?

Творчество в современной философии

Такие практики существуют уже не одну тысячу лет, и все они связаны с искусством. Ведь искусство и психология – две грани единой области человеческой натуры. Искусство позволяет нам через образы и слова познавать мир, открывая в себе те глубокие процессы, которые по сути руководят нашими мотивами, поступками и в конечном итоге отношением к жизни.

Бенедикт Спиноза писал об отношения между человеком и искусством: «Того, к чему способно тело, до сих пор никто еще не определил. но из одних лишь законов природы невозможно вывести причины построения архитектурных зданий, произведений живописи и тому подобного, что производит только лишь человеческое искусство. И тело человеческое не могло бы построить какой-либо храм, если бы оно не определялось и не руководствовалось душою».

Связь между человеческой психологией и его творчеством была выявлена достаточно давно, на эту тему проводились исследования и было написано множество научных работ. Одной из таких работ является книга Льва Семеновича Выготского, который еще в 1925 году попытался понять одну из самых сложных и загадочных областей человеческой деятельности — искусство. В этой книге рассматриваются механизмы становления личности, как творца, а также дается анализ различных форм воздействия искусств на человека. Другими словами — влияние искусства на человека и человека на искусство представляется уже с научной точки зрения, что дало толчок для образования новых педагогических методов воспитания детей, арт-терапии и других течений. Понимая, что творчество и искусство очень сильно влияет на психологическое состояние человека, важно знать, как использовать эту силу.

Влияние музыки

Мы воспринимаем музыку как развлечение, иногда как искусство, способ самовыражения. Но доказано, что она может оказывать терапевтическое воздействие и даже выступать действенным инструментом преодоления психологических сложностей, причем не менее успешно, чем другие практики. Это связано с тем, что музыка оказывает достаточно сложное воздействие на человека и его нервную систему, вызывая не одну, а множество реакций. Во второй половине прошлого столетия были проведены исследования, подтверждающие воздействие музыкальных композиций на гормональную регуляцию, органы дыхания, кровообращения и сердечно сосудистую систему. Многочисленные эксперименты подтвердили, что музыка напрямую влияет на самочувствие, работоспособность, может вызывать всплеск позитивных эмоций, а значит у нее имеется огромный ресурс для восстановления личности и ее психического здоровья. Были установлены следующие взаимосвязи:

1. Духовые инструменты благоприятно воздействуют на дыхание и кровообращение. Одни из самых древнейших из них — дудка, флейта, свирель — даже использовались при лечении заболеваний легких (туберкулеза, пневмонии);

2. Ударные инструменты — тарелки, барабан, бубен, колокольчики — нормализуют сердцебиение, задавая ему ритм музыки, также улучшают кровообращение, используются при проблемах с печенью. Также ударные могут избавлять от стресса и выводить из депрессии;

3. Клавишные инструменты и их звуки оказывают очищающие воздействие на организм, восстанавливают нервную систему;

4. Струнные инструменты, такие как скрипка, гитара, арфа — успокаивают и позитивно влияют на психику, помогают качественной работе сердечно-сосудистой системы.

Неосознаваемое восприятие информации и её влияние на человека

Есть исследования, которые также подтверждают прямое влияние конкретных звуков на физическое и психическое состояние человека:

11.09.16 Дубынин В.А. Лекция «Мозг и одаренность»

  • шум воды и прибоя успокаивает и дает расслабление. Подсознательно эти звуки напоминают нам то время, когда мы были в утробе матери. Поэтому и многие младенцы так заворожено слушают их, прекращая плакать;
  • звуки леса (пение птиц, шум ветра) располагают ко сну, но зачастую также повышают тонус и настроение, придают бодрости и сил, обеспечивают внутреннюю гармонию;
  • другие звуки природы ускоряют мыслительные процессы, нередко стимулируют творческое вдохновение, помогают раскрыть особые таланты.

Современную музыку и ее влияние на интеллект человека более подробно разобрали ученые из университета Хэриот-Уотт в Эдинбурге во главе с профессором Адрианом Нортом, главой кафедры прикладной психологии. Они задались вопросом, какова же связь музыкальных предпочтений с интеллектом и характером слушателей. В ходе исследования ученые опросили 36 тысяч человек из разных стран мира. Для определения уровня интеллекта добровольцев ученые использовали классические тесты на IQ, а также перечень вопросов по программе общеобразовательной школы. Поразительным оказалось то, что наиболее высокий интеллект продемонстрировали поклонники классической музыки и рока.
Самыми «недалекими» были признаны поклонники рэпа, хип-хопа и r’n’b — они показали самые низкие результаты IQ-тестов. Поклонники рэгги, джаза и блюза продемонстрировали завидно высокую самооценку и коммуникабельность.

Архитектура и психика человека

Все что нас окружает имеет прямое воздействие на психику и эмоции, в особенности архитектура города. Ведь при прогулке в разных районах города, или приезжая куда-либо мы склонны испытывать совершенно различные чувства. Любое место имеет свою неповторимую энергетику, которая может заряжать, вдохновлять, настраивать на работу или наоборот отнимать силы и вызывать удрученное состояние. К сожалению, в советский период никто не догадывался про взаимосвязь архитектурного изящества и психологического равновесия человека, так и появился (и пользуется популярностью до сих пор) строгий, четко геометричный стиль – функционализм. Однообразие прямоугольных форм, кварталы-близнецы, голые стены домов, сливающиеся с цветом асфальта – это все то, что с одной стороны так привычно для нашего взора и с другой чужеродно, неприродно для нас. Статистика гласит, что в районах типовой застройки, наблюдается высокий процент преступности, самоубийств и несчастных случаев. Человеку необходима визуальная красота, чтобы не впасть в депрессию.

Луис Генри Салливан – американский практик и теоретик и практик в области архитектуры говорил: «Архитектура — это искусство, которое воздействует на человека наиболее медленно, зато наиболее прочно».

Психология поэзии

В результате многочисленных исследований ученые обнаружили, что поэзия, словно мантра, завораживает своим звучанием и помогает максимально полно ощутить состояние, которое закладывал автор, как будто своими глазами увидеть события, которые он описывает и наполнится всем спектром чувств и эмоций. Именно такое воздействие стихов на человека связывают с тем, что при регулярном их чтении улучшается состояние здоровья, появляются силы и вдохновение для новых идей и достижений. В частности, наибольшее влияние поэзия оказывает на психологическое здоровье, являясь также профилактикой против психических расстройств.

Оказалось, что при чтении поэзии нейроны реагируют буквально на каждое слово. Особо остро мозг реагирует на необычные поэтические обороты. Например, когда шекспировский эпитет «безумный» в адрес ветра заменяли на более простое в данном контексте слово «яростный», мозг воспринимал это прилагательное как само собой разумеющееся. Но именно необычный эпитет «безумный» заставлял нервную систему мобилизоваться, словно мозг пытался осознать, что делает здесь это слово.

Высокая поэзия, как обнаружили ученые, вызывает избыточное возбуждение в мозгу. Причем этот эффект сохраняется еще некоторое время: обработав необычное слово или оборот, мозг не возвращается в прежнее состояние, а сохраняет некий добавочный импульс, который подталкивает к продолжению чтения.

Ася Казанцева: ориентация по шкале Кинси, влияние генов на развитие человека, съемка для PlayBoy

Если говорить о терапевтических способностях поэзии, важную роль играет собственное сочинительство. Психологи утверждают, что выражая на бумаге свои эмоции в стихах, будь то грусть, гнев или страх, мы достигаем максимального их высвобождения. В результате они не накапливаются внутри нас и не становятся причиной разрушенных отношений с близкими людьми.

Живопись и психологическое состояние

Американскими учеными был сделан удивительный вывод – в процессе созерцания человеком картины активизируется определенный участок коры головного мозга и вырабатывается гормон дофамин, который отвечает за чувство удовлетворения и приятные ощущения. Примечательно также то, что этот же гормон вырабатывается, когда мы видим любимого, дорогого человека или же находимся в безопасном и комфортном для себя месте.

Сильным терапевтическим эффектом обладает рисование и на непрофессиональном уровне. Здесь имеет значение и цвет и материал, который применяется в процессе создания картины. Яркие цвета используются в так называемой «хромотерапии» — методикой выведения из депрессии и сложных психологических состояний. Занятия живописью развивает глаз и пальцы, углубляет и направляет эмоции, возбуждает фантазию, заставляет работать мысль, расширяет кругозор и формирует нравственные принципы.

Занятия искусством иногда кажутся нам бесполезными, необязательными действиями, потому что мы оцениваем их с точки зрения изменений, которые появляются в итоге во внешнем мире. Но гораздо важнее то, что происходит в это время в мире внутреннем — нашей душе.

Черниговская Т.В. — Мозг и искусство

Идеальный день с научной точки зрения: режим дня который поможет улучшить здоровье

Здесь все дело в привычке. Жить по плану удается редко, да и сгораешь очень быстро, но если ввести в привычку некоторые действия и расписать график исключительно для улучшения самочувствия, то вполне можно себя приучить к некоторым определенностям. Ученые выяснили, каким должен быть идеальный день, чтобы здоровье укреплялось, а самочувствие улучшалось. Подробнее расскажет о режиме дня Joinfo.com.

Каждая клетка нашего организма диктует нам, что и когда нужно делать. Но мы, как правило, игнорируем их, ссылаясь постоянно на занятость, усталость, другие желания. Что ж, если вы хотите быть здоровыми, следует обратить внимание на факт самозащиты и хотя бы попробовать внести некоторые корректировки своего дня.

Идеальный день по часам

7:00 – прогулка.

Даже если вы не бегаете по утрам по собственным причинам, то просто прогуливайтесь по свежему воздуху. Особенно он важен сейчас, когда ночью температура воздуха минусовая. Всего полчаса в день, до завтрака, систематично. Вы уже через короткое время ощутите на себе эффект.

После пробуждения уровень кортизола и гормона роста ненадолго увеличится, то есть, эти минуты полезны для сжигания калорий.

Как работают наркотики? — Научпок

По словам ученых, короткая прогулка утром снижает кровяное давление, снижает выработку мелатонина и помогает сосредоточиться в течение дня.

9:30 – кофе.

Да-да, и не раньше. Попробуйте приучить себя пить кофе не ранее 9:30. Это тоже объясняется научно: уровень кортизола в первые часы вашего пробуждения высок, откладывать употребление кофеина чуть позже — хорошая идея. В противном случае уровень концентрации и внимания снижается.

11:00 – тяжелые задачи.

Теперь самое время полностью включить в работу мозг. Именно к 11 следует нагружать себя умственной деятельностью, решая важные задачи. Согласно исследованию, проведенному компанией-разработчиком программного обеспечения Redbooth, лучшая человеческая производительность достигает пика незадолго до полудня.

13:30 – творчество.

Известно, что наиболее высокая концентрация внимания у человека наблюдается в утренние часы, а вот как раз после часа дня она начинает угасать. Нет, это не значит что нужно собирать вещи и направляться домой для отдыха. Вы не устали, просто организм требует перезагрузки. Поэтому лучший вариант – заняться тем, что отвлечет, но и одновременно пользу принесет.

«Для чего нужно искусство?» Татьяна Черниговская

Исследование, опубликованное в журнале Thinking & Reasoning, показало, что, если его оставить неуправляемым, мозг человека извлекает из этого максимум пользы. Так что делайте ставки на креативные решения в это время суток.

15:00 – встреча.

После творческого полета неплохо было бы встретиться с партнерами. Можно созваниваться, переписываться. Главное, вести диалог с кем-то, а не сосредотачиваться на своих задачах.

Если это выходной день, ученые советуют обратить внимание на свою вторую половинку. Сближение сейчас – то нужно организму.

16:00 – физкультура.

Как бы странно это не звучало, но даже если вы в офисе находитесь, отложите все дела и хотя бы несколько минут разомнитесь. 4 часа дня – идеальное время для спортивных занятий, как для тела, так и для умственной активности. По мнению финских ученых, мышечная масса нарастает быстрее, когда тренировка проводится после обеда.

Медитация и мозг: что известно науке о воздействии медитации на мозг?

18:30 – ранний ужин.

Известно уже каждому, что ужинать лучше заблаговременно до сна. Лучше всего это сделать часа за три, четыре. Ученые давно доказали, что поздний ужин негативно влияет на общее состояние здоровья. Ночная трапеза может привести к воспалениям в организме, «разбудив» хронические заболевания и спровоцировав новые, а также могут наблюдаться проблемы со сном.

20:00 – новая информация.

Отличное время для самообучения. Без фанатизма, конечно. Не про курсы речь, а про самообучение. Черпайте в это время суток новую полезную информацию. Она лучше усвоится. Согласно исследованию ученых, когда люди засыпают сразу после обучения, они запоминают больше, чем в течение дня.

«Творчество как предназначение мозга» лекция Черниговской Т.В.

22:00 – сон.

Если вы хотите похудеть и улучшить качество сна, самое время ложиться спать.

Помните, что сон – один из важнейших факторов здоровья, а потому старайтесь уделять ему нужное время, независимо от обстоятельств.

Что такое дежавю с научной точки зрения

Содержание статьи

  • Что такое дежавю с научной точки зрения
  • Что такое дежа вю
  • Что такое «эффект бабочки»

Основные причины

С точки зрения психиатрии появление дежавю возможно в следующих случаях:

– возрастные кризисы, связанные с половым созреванием и сопровождающиеся высоким психоэмоциональным напряжением;

– регулярные стрессовые ситуации;

Как развивать воображение?

– хроническая усталость, ведущая к угнетенному состоянию нервной системы;

– в редких случаях серьезные аномалии мозговой деятельности.

Также существует версия о том, что забытые сновидения рано или поздно всплывают в реальной жизни посредством эффекта дежавю. То есть мозг начинает активно функционировать в похожей ситуации и высвобождает периферийные воспоминания о сне.

Стоит ли бояться дежавю?

Если принимать научную точку зрения возникновения дежавю, то, безусловно, пугаться такого явления не стоит. Единственным исключением из правил считаются случаи, когда дежавю происходят часто и сопровождаются сильными эмоциональными всплесками, а также паническими атаками. В таком случае необходимо посетить квалифицированного специалиста и пройти комплекс обследований с целью исключения серьезных патологий мозга. В остальных случаях дежавю – нормальная реакция психики человека на события, происходящие в жизни.

Как Луна влияет на человека: советы, как это использовать в жизни

Из этой статьи вы узнаете:

Однозначно влияние Луны на человека — давно доказанный научный факт, неопровержимый и непререкаемый. Так или иначе, но многие события в нашей жизни подвержены незримому, но очень ощутимому влиянию этого небесного светила. И ничего мистического в этом нет.

Что такое лунные фазы?

Под влиянием Луны на человека понимается смена лунных фаз, которая как раз и отражается на нашем самочувствии. Это небесное светило видно на ночном небосклоне каждый раз по-разному: сегодня — тоненький месяц, через несколько дней — добротная краюха хлеба, слегка надломленная с одного бока, а вскоре — уже огромный шар плывёт сквозь облаков. На самом деле Луна никакого света не излучает: это Солнце освещает её нам с разных сторон. В результате и получаются лунные фазы, которые мы можем наблюдать с Земли:

Как искусство влияет на человека

  1. новолуние— лунная фаза, когда Луна тебе совсем не будет видна, причём облачная погода тут будет совершенно ни при чём;
  2. неомения— лунная фаза, когда Луна появляется на небе в виде узкого серпа;
  3. первая четверть— лунная фаза, когда Луна освещена наполовину;
  4. полнолуние— лунная фаза, когда Луна освещается Солнцем целиком ;
  5. последняя четверть— лунная фаза, когда видна лишь вторая половина луны

Взаимное расположение Земли, Луны и Солнца постоянно меняется, поэтому терминатор (так называется граница между освещённой и неосвещённой частями Луны) тоже постепенно перемещается, вызывая изменение очертаний таинственного небесного светила. Полная смена лунных фаз называется лунным месяцем, средняя длительность которого составляет около 29,5 суток. Но чем же объяснить почти физическое влияние фазы Луны на человека? Где взаимосвязь?

Как Луна может влиять на жизнь человека?

Если рассматривать этот феномен с научной точки зрения, влияние фаз луны на человека объясняется гравитационными силами этого необычного светила. Они влияют на приливы и отливы в морях и океанах. Гравитация воздействует не только на жидкость, но и на твёрдые тела, так что каждый атом и каждая молекула на Земле так или иначе подвергаются влиянию Луны. В результате смены лунных фаз в жизни человека могут происходить различные процессы:

  • необъяснимое улучшение или ухудшение самочувствия: головные боли, обострения хронических заболеваний, ослабление иммунитета;
  • возрастание или ослабление нервного напряжения, агрессии и злости — соответственно, одни дни лунного месяца способствуют укреплению отношений, другие несут с собой разрушительную силу;
  • в определённые периоды Луна способна замедлять обменные процессы в организме человека (например, в полнолуние) — соответственно, в этот день постриженные волосы будут чрезвычайно медленно расти в будущем, в случае операций кровотечения будет остановить очень трудно, а любые косметологические процедуры никакого эффекта не дадут;
  • лунные фазы влияют на животных и растения, что так или иначе сказывается на жизнедеятельности человека: рыбакам нужно знать влияние лунных фаз на поведение рыб в водоёмах, фермерам — о том, как влияет Луна на домашних животных, дачникам и садоводам-любителям лунный календарь подскажет, когда лучше садить ту или иную культуру.

Как творчество влияет на здоровье человека?

Особенно важно всем нам знать о влиянии Луны на здоровье, чтобы уберечь себя от болезней и неприятностей в этом плане. Так что вооружайся лунным календарём и почаще заглядывай туда, чтобы быть красивой и здоровой.

Михай Чиксентмихайи — Лекция о творческих людях и творчестве

Интересные факты о Луне

Существует множество красивых легенд о Луне, но существуют и факты, доказывающие влияние Луны на организм и здоровье человека. А некоторые из них просто любопытны и расширят твой кругозор.

Физика творчества. Почему творческие люди психически нестабильны?

  1. Геофизики установили, что текучая вода может притягиваться к Луне на несколько метров, а твёрдая земля по направлению к Луне может растягиваться на полметра.
  2. Если ты — жительница северного полушария, можешь отличить одну лунную фазу от другой следующим образом: если лунный серп по форме напоминает букву «с», это стареющая луна, находящаяся в своей последней четверти; если к серпу, приставив палочку, получишь букву «р» — это луна растущая, находящаяся в первой четверти.
  3. Растущий месяц можно видеть на небе вечером, стареющий — утром.
  4. В календарном месяце обычно бывает одно полнолуние, но лунные фазы сменяются чаще, чем 12 раз в году, а поэтому иногда бывает два полнолуния за месяц — это необычное явление носит название “голубой луны”.
  5. В 2009 году инвестиционный банк Австралии «Macquarie Securities» заявил, что их аналитики провели исследование и пришли к выводу, что влияние лунных фаз распространяется на динамику индексов мировых финансовых рынков.
  6. Британская полиция также заявляет о том, что фазы Луны влияют на всплеск преступности.

Теперь ты знаешь, что всестороннее влияние Луны на человека, его жизнь и судьбу — это не миф и не сказка, а научная реальность. Обязательно обращай внимание на советы и рекомендации лунного календаря, и многие события в твоей жизни будут весьма предсказуемы и успешны.

Добавить комментарий