Как прокачать свое композиционное виденье и мышление

г. Благодарный

Сайт города

Как прокачать свое мышление — выступление андрея курпатова на hi-tech nation

Андрей Курпатов о том, куда мы растрачиваем свою энергию и как её накопить.

Андрей Курпатов | Шаг за шагом.

Жизнь — штука более чем непростая, и когда понимаешь это (на самом деле, без дураков), бездействовать просто невозможно. Андрей Курпатов.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Как с комфортом выйти из праздников и вернуться к продуктивной работе? А.В. Курпатов.

Андрей Курпатов о компонентах борьбы с паническими атаками.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Андрей Курпатов | Шаг за шагом.

Обычно у нас чуть ли не по минутам расписан последний день декабря, а вот на оставшиеся праздники расплывчатое «будем отдыхать». Андрей Курпатов.

Андрей Курпатов — мы вполне можем менять свои привычки, создавать гармоничные отношения и проживать ту жизнью, которую мы и в самом деле заслуживаем.

Отрывок лекции Андрея Курпатова на тему «Как меняется мир?»

Андрей Курпатов — Мотивация, дефицит и потребности.

Представьте: вы входите в темную комнату и пытаетесь понять её размер. Как думаете, получится? Андрей Курпатов.

КАК МЫСЛИТЬ ПРОДУКТИВНО? // 5 ЭЛЕМЕНТОВ ЭФФЕКТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ Э. БУРГЕР, М. СТАРБЕРД

KT ON LINE — первый практический онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Андрей Курпатов | Шаг за шагом.

СТРИМ С НИКОЛАЕМ ЛИТВИНЕНКО: СКЕТЧИНГ ОКРУЖЕНИЯ

Блиц игра с Андреем Курпатовым.

Сначала ваш мозг решил, что вы захотите машину. Потом он вам об этом сообщил, а вы тихонечко присвоили его решение себе.

Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.

Андрей Курпатов о том, почему, когда так много доступной информации и тренингов, мы все равно не можем найти ответы на свои вопросы и достичь хороших результатов.

Андрей Курпатов | Шаг за шагом.

Отрывок лекции Андрея Курпатова «Эффективность мышления: как успешно решать жизненные и профессиональные задачи».

Отрывок лекции Андрея Курпатова «Лень и поиск предназначения».

Блиц игра с Андреем Курпатовым.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал себя не в порядке: испытывал грусть, не мог справиться со стрессом и тревогой, раздражался без видимой причины.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Behance — Качаем кейсы

Возможность общения — искреннего, заинтересованного, поддерживающего — это большое благо. А.В. Курпатов.

Андрей Курпатов — Наорать или промолчать? Блиц игра с Андреем Курпатовым.

Андрей Курпатов. Все испытывают чувства, но не все их осознают и понимают. И это проблема.

Отрывок лекции Андрея Курпатова «Как работает половой инстинкт?»

Андрей Курпатов. Умение находить общий язык с другими людьми, умение понимать их — это залог не только жизненного успеха, но и собственного благополучия.

Каким должен быть современный дизайнер?

Андрей Курпатов — Думаю, многие из вас слышали о таком когнитивном искажении как «ошибка планирования».

Хроническое физическое напряжение — это наши подавленные эмоциональные реакции. В организме всё взаимосвязано. Нельзя раздражаться и быть при этом расслабленным.

Отрывок лекции Андрея Курпатова «Что такое депрессия? Факт-карта».

Блиц игра с Андреем Курпатовым.

Андрей Курпатов: правда в том, что туда, где мы оказались, мы пришли сами.

Иметь значительные достижения и быть успешным — разные вещи. Настоящий успех — это когда вы ощущаете себя успешным человеком. Андрей Курпатов.

Отрывок лекции Андрея Курпатова «Мозг и мотивация. Акцептор результата действия».

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Отрывок лекции Андрея Курпатова на тему «Думаю, но не делаю. Как подняться с дивана?» от 16.10.2022.

А.В. Курпатов о страхе и главном шаге к счастью.

Три механизма, которые отметил Андрей Курпатов, и которые позволяют формировать то будущее, которое мы хотим.

Возможности, о которых мы мечтаем — это не какие-то чудеса, которые приходят и превращают нашу жизнь в сказку. Нет, это обычные ежедневные дела.

Андрей Владимирович Курпатов рассказывает, что социальная коммуникация лежит в основе эмоционального реагирования.

Возможна ли профессия на всю жизнь? А.В. Курпатов.

Отрывок лекции Андрея Курпатова на тему «Чему учить детей в новом дивном мире?» от 07.09.2022.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Тревога, чувство вины, обиды, раздражительность, недовольство своей жизнью и недоверие к окружающим — у нашего «страдания» много лиц.

Туннели информации, А.В. Курпатов.

Отрывок лекции Андрея Курпатова на тему «Как научиться жить в состоянии неопределённости?»

Совместный эфир Андрея Курпатова и Натальи Красновой.

Андрей Курпатов | KT ON LINE (фрагмент).

Андрей Курпатов — Почему «Счастлив по собственному желанию» — это вызов?

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен

А.В. Курпатов о том, как снизить уровень стресса за 6 минут.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Андрей Курпатов. Кажется, стоит только узнать ответ на вопрос «в чём моё предназначение?», и жизнь сразу станет замечательной…

А.В. Курпатов. Душевное равновесие просто так нам никто не гарантирует. Его нужно научиться формировать, создавать и пестовать в себе.

Отрывок трансляции с Андреем Курпатовым и Сашей Федоровым «Как перестать откладывать жизнь на завтра?»

А.В. Курпатов. Недавно все узнали слово «прокрастинация» и вдруг решили с ней бороться. А что это за зверь такой?

Андрей Курпатов: мы вряд ли сможем удовлетворить всё разнообразие своих потребностей, мечт и желаний в чём-то одном, благодаря кому-то одному.

Отрывок трансляции с Андреем Курпатовым, Сашей Федоровым и певицей Soufee «Зачем современному человеку знания о мозге».

Реальная жизнь нормального человека полна неприятностей, сложностей, разнообразных проблем, которые нужно решать.

А.В. Курпатов. Возможен ли баланс между личной жизнью и карьерными достижениями?

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен

Андрей Курпатов — о какой именно осознанности в действительности идёт речь?

Андрей Курпатов | KT ON LINE

Андрей Курпатов | Шаг за шагом. Как справиться с отравляющим чувством бессмысленности жизни?

Все проекты, ссылки и контакты.

Андрей Курпатов, известный в народе как «Доктор Курпатов» — врач-психотерапевт, телеведущий, продюсер, бизнесмен.

Андрей Курпатов | Шаг за шагом.

Андрей Курпатов и Татьяна Булыгина.

Андрей Курпатов и Саша Фёдоров. С чего начать борьбу с одиночеством?

Андрей Курпатов. Внутреннее сопротивление молодой мамы перед выходом на работу, тревога — это нормально. Вы отвыкли, многое поменялось.

Невозможно контролировать всё — такого не бывает и не может быть. Андрей Курпатов.

Отрывок трансляции с Андреем Курпатовым и Сашей Федоровым «Почему мы чувствуем себя одинокими, когда вокруг так много людей».

Андрей Курпатов. Отрывок из первого онлайн-курса о психологии человека KT ON LINE.

Андрей Курпатов. Блиц про неврозы.

Андрей Курпатов: Как часто мы говорим себе, что с понедельника обязательно начнем действовать? Или «просто подходящее время еще не наступило — лучше подождать»?

Андрей Курпатов | Шаг за шагом.

Андрей Курпатов. Правда в том, что где-то одиночество нам просто необходимо, а в какие-то моменты мы не можем его вынести.

Отрывок из первого онлайн-курса о психологии человека KT ON LINE. Андрей Курпатов.

Андрей Курпатов о сериале «Ходячие мертвецы».

Если опыт ребёнка говорит ему о том, что просто так на помощь к нему не придут, он использует рёв навзрыд. А.В. Курпатов.

Андрей Курпатов и Белоника.

Запись совместного прямого эфира Андрея Курпатова и Натальи Османн на тему «Жизнь на карантине. Как сохранить стабильное состояние?» от 11.05.20.

Андрей Курпатов. Мы — родители — должны уметь соответствовать моменту. Не ждите от вашего ребёнка, что он нарушит общий закон развития.

Андрей Курпатов о том, какие процессы происходят в глобальной экономике и о том, что ключевым её ресурсом в самом ближайшем будущем станет «интеллектуальный ресурс».

Совместный эфир Андрея Курпатова и Натальи Красновой.

Андрей Курпатов — ответы на вопросы.

Как начинающему художнику найти свой стиль?

Андрей Курпатов, Александр Фёдоров — что происходит с миром? Что мы можем делать сейчас?

Совместный прямой эфир Андрея Курпатова и Собака.ru, 07.04.20.

Отрывок из первого онлайн-курса о психологии человека. Андрей Курпатов.

А.В. Курпатов. Отрывок лекции «Страх и трепет: Всё, что нужно знать о чувстве страха и борьбе с ним».

Андрей Курпатов. Отрывок из первого онлайн-курса о психологии человека KT ON LINE

Андрей Курпатов рассказал, чему нужно научиться до 25 лет

Каждому, кто хотя бы изредка бывает в книжном магазине, наверняка попадались книги врача-психотерапевта Андрея Курпатова. А даже если и нет, вы могли видеть этого доктора на экране телевизора — было время, когда Курпатов давал советы простым людям и звездам нашего шоу-бизнеса на некоторых отечественных каналах.

Сейчас массовой популярности у 43-летнего психиатра поубавилось, однако он продолжает писать книги, вести мастер-классы и теперь с его советами можно ознакомиться привычным для современного человека способом — через Инстаграм. На персональную страницу Курпатова в этой сети подписаны уже около 50 тысяч человек. Конечно, по сравнению с некоторыми селебрити это не так много, однако и публикации доктор размещает совсем иного уровня.

Если вы хотите узнать больше о себе, о закономерностях работы человеческого мозга и получить практические советы, обязательно загляните на страничку доктора. А пока расскажем о его недавней публикации, которая будет полезна особенно тем, кто не достиг 25-летнего возраста.

Из курса анатомии большинству людей известно, что к совершеннолетия многие процессы в теле еще не закончили свое формирование. Это касается, к примеру, скелета, а также нервной системы и работы мозга.

Да, подчеркивает Курпатов, научиться новому можно в любом возрасте (конечно, если вас не настигла болезнь Альцгеймера), да и человеку приходится учиться всю жизнь, если он хочет быть успешным.

Но есть критический возраст — 25 лет — до достижения которого молодым людям обязательно стоит научиться некоторым навыкам. Их всего три, но это станет фундаментом дальнейшего эффективного использования мощностей и возможностей мозга.

Во-первых, Курпатов советует развивать усидчивость«тормозить свои импульсы и концентрироваться на задаче»; во-вторых, расширять социальные связи, ведь «чем они сложнее, тем более сложные модели реальности вы сможете строить»; в-третьих, освоить навыки работы с информацией. Сейчас, подчеркивает доктор, мы часто получаем информацию в готовом, «пережеванном» виде, а нужно учиться вынимать, структурировать и превращать в знание.

Публикация от Андрей Курпатов (@kurpatov_official) 25 Июл 2022 в 10:09 PDT

Может быть, подобные советы станут полезными сегодняшним выпускникам, студентам первых курсов ВУЗов и вообще всем тем, кто хочет вести насыщенную, осознанную и успешную жизнь. Ознакомьте с видео своих детей, наверняка многие почерпнут для себя важное.

10 правил управления своей жизнью

Всё, что вы делаете, работает на вас. Если вы делаете что-то неправильно, это тоже работает на вас, но со знаком минус.

При этом вся «неправильность» может быть заключена только в одном: ваша деятельность лишена осмысленности.

Осмысленное действие — это действие, которое или же способствует вашей самореализации или же вашей самоактуализации. Всякие иные действия — бессмысленная трата сил, которые вы вполне можете сэкономить.

Лично у меня нет никаких сомнений: для того чтобы стать эффективным управленцем своей жизни, ею нужно просто заняться…

Не следует думать, что наши предки сильно ошибались, в противном случае мы вряд ли бы так хорошо теперь жили.

ТВОРЧЕСКИЙ КРИЗИС И КАК ЕГО ПРЕОДОЛЕТЬ

Ниже я сформулировал те открытия, которые переживают мои пациенты, когда начинают использовать прописанные в книге формулы (книга «Настоящая жизнь. Универсальные правила»).

  • Во-первых, жизнь такова, какой мы ее делаем, а мы можем ее делать, и должны ее делать, если хотим жить достойно и счастливо.
  • Во-вторых, все зависит от нашего образа мысли – если он пессимистический, то ничего не получится, если же мы пытаемся мыслить конструктивно, то все задачи решаются.
  • В-третьих, нет безвыходных ситуаций, а есть ощущение безвыходности, но это далеко не одно и то же, ведь ощущение можно побороть действиями, поступками, решениями.
  • В-четвертых, то, что кажется сложным, на деле оказывается простым и незатейливым, а вот то, что кажется на первый взгляд простым, часто требует куда большей серьезности и продуманности действий.
  • В-пятых, ничего нельзя бояться, поскольку страх – это единственное серьезное препятствие на пути к успеху; но следует помнить, страх может скрываться за маской гордости, за личиной «принципов», и такой, закамуфлированный, страх самый зловредный.
  • В-шестых, мы заложники не обстоятельств, а собственных привычек, собственной тенденциозности, по сути, собственной ограниченности, с которой всегда, впрочем, можно справиться, если захотеть.
  • В-седьмых, не нужно ждать, что другие люди сделают всё, что надо и как надо, нужно действовать самим, и это ничуть не накладно, накладно как раз ждать; нам никто ничего не должен, но мы можем побудить в человеке искреннее желание сделать то, что, в конечном итоге, будет важно для нас обоих.
  • В-восьмых, то, что случилось, уже случилось, из этого нужно извлечь выводы, но не стоит на этом зацикливаться; жизнь наступает, поэтому то, что мы сделаем сегодня для «завтра», значительно важнее, нежели наши мысли о «вчера».
  • В-девятых, работать нужно, мы должны быть заняты делом, мы должны обогащать свою жизнь, без этого – никуда; но к работе нужно относиться как к флирту, только в этом случае мы будем успешными, а в противном случае она нас просто раздавит.
  • В-десятых, флиртовать (в традиционном понимании этого слова) без толку, ведь единственное, в чем мы действительно нуждаемся, – это в том, чтобы обрести счастье настоящих, глубоких, искренних и долгосрочных отношений; и эти отношения требуют от нас труда, который окупается, как никакой другой.

В сущности, все достаточно просто. Я надеюсь, что эти сентенции не останутся «добрыми пожеланиями», а станут вашим ощущением жизни, вашим опытом. Примеряйте эти правила к своей жизни, будьте внимательными к ней и к себе, и тогда у вас все получится.

ВДОХНОВЕНИЕ / КАК РАЗВИТЬ ВИЗУАЛЬНЫЙ ВКУС

Цитата из книги «Настоящая жизнь. Универсальные правила»

Андрей Курпатов об осознанности, развитии мышления и цифровой зависимости

Мир стремительно меняется — повсеместная цифровизация, роботизация, гигантская информационная нагрузка на каждого из нас. Конечно, это приводит к тому, что трансформируются и бизнес-процессы.

Раньше от сотрудников требовались исполнительность и конкретные профессиональные навыки. А сейчас, по данным IBM Institute for Business Value, работодатель в первую очередь ценит в людях умение адаптироваться и работать в ситуации неопределенности, навыки тайм-менеджмента и управления собой, умение работать в команде и эффективную социальность.

Еще не так давно самые большие надежды возлагались на так называемую осознанность. Мол, если человек научится пребывать в этом загадочном состоянии, то он горы свернет. На самом деле бизнес-менеджмент заимствовал это понятие из психотерапии.

Его в свое время стали развивать в контексте третьей волны когнитивно-поведенческой терапии.

Но методики, которые в ее рамках используются, требуют постоянной работы человека с собственными иррациональными установками, депрессивными мыслями и формирования новых поведенческих навыков.

К сожалению, сейчас людям все труднее систематически заниматься инвентаризацией тех «глупостей», которые регулярно производит наш мозг. Нам бы и хотелось взять свои мысли под контроль, научиться думать рационально и максимально непредвзято. Но одно дело — желание, другое — возможность.

Всегда на связи

Дело в тотальной цифровой зависимости: мы просто сгораем, потребляя бесконечное количество контента и находясь в очень опасном для мозга состоянии — «всегда на связи».

У нас не возникает необходимых мозгу для перезагрузки пауз, моментов спокойного умственного, как говорят ученые, «блуждания». А из-за этого мы банально начинаем хуже мыслить — более поверхностно, автоматически.

Так что осознанность — это просто работа с медитативными практиками, позволяющая вам интеллектуально перезагрузиться.

Tory Polska — Дизайн-ресерч для анимационного продакшена

Это настоящий вызов — в современном мире, тонущем в простоте, развивать потенциал своего мышления.

Но как помочь сотруднику меняться, адаптироваться к «дивному новому миру»? С точки зрения нейронаук здесь нужны вещи посерьезнее.

В первую очередь это развитие навыков интеллектуальной деятельности — глубокого, объемного, системного мышления. Всем нам кажется, что мы думаем, — некоторые даже уверены, что делают это постоянно. Но это, к сожалению, иллюзия: большинство из нас лишь пассивно следят за потоком собственных мыслей, но этот поток не является подлинным целенаправленным мышлением.

Ходит шутка, что Альберта Эйнштейна однажды спросили, носит ли он с собой блокнот для записи умных мыслей. На что великий физик ответил: «Да что вы! Умные мысли приходят ко мне так редко, что их нетрудно и запомнить».

Тренировка для мозга

Действительно, мышление — это специфическая функция мозга, которую необходимо тренировать с помощью специальных методов: факт-карт, моделирования реальности, реконструкции и многих других, о которых я рассказываю в своих книгах.

Что такое методика факт-карты, если вкратце? Допустим, вы столкнулись с какой-то проблемой, и ваши тревожные мысли побежали по кругу, вгоняя вас в еще больший стресс. Что делать? Возьмите большой лист бумаги (А3, например) и дайте себе полчаса-час.

Подумайте, какие факты создают сложившуюся ситуацию? Записывайте в разных частях листа события, людей, информацию по вопросу и так далее. Кратко и не каким-то списком, а просто пометками: одно, другое, третье.

В какой-то момент вы увидите, что между этими записями есть что-то общее, — соединяйте их стрелками, объединяйте факты в группы.

Задача в том, чтобы дать вашей мысли разогнаться, увидеть ситуацию в объеме, с разных точек зрения, с учетом деталей. Наверняка вы почувствуете, что по какому-то пункту вам недостает информации, а какой-то не так однозначен и прост, как выглядит на первый взгляд.

В итоге вы поймете, в чем состоят ваши когнитивные ограничения, где есть противоречия, которых вы прежде не замечали. И главное — осознаете, какие шаги вам следует предпринять в реальности. Это очень эффективный метод, но тут, конечно, важна практика.

Системный подход

Это настоящий вызов — в современном мире, тонущем в простоте, учиться думать системно, развивать потенциал своего мышления. Но это и важнейшее конкурентное преимущество.

Не менее актуальны и навыки управления своими эмоциональными состояниями. Не так давно всем рассказывали об эмоциональном интеллекте, который как раз подразумевает умение справляться с собственными чувствами и понимать эмоции окружающих. Все это важно, но ситуация усугубилась.

И снова дело в цифровой зависимости: у нас возникает острое чувство дискомфорта, когда мы лишены доступа в интернет. Кроме того, не вылезая из сети, мы ощущаем себя более одинокими, отчужденными, теряем доверие к людям.

Так что речь должна идти уже о цифровой гигиене (ограничении информационного потребления), а также о развитии навыков гармонизации своего психического состояния.

ЛИНЕЙНОЕ МЫШЛЕНИЕ. Избавляемся от однотипного мышления — Лабиринты Знаний

Цифровой аутизм

Люди перестали нуждаться друг в друге так, как раньше. Прежде окружающие были для нас носителями уникальной информации, знаний, опыта. Сейчас же любой факт можно узнать в сети, любой навык обрести с помощью онлайн-курсов или роликов на YouTube.

КАК РАЗВИВАТЬ МЫШЛЕНИЕ? И надо ли это делать?

То есть внешние обстоятельства не заставляют нас строить отношения с другими людьми, а поскольку это всегда сложно, эмоционально затратно и требует от нас определенных навыков, мы и ограничиваемся лишь легкими, поверхностными отношениями.

Однако любой большой проект требует командной вовлеченности, которая невозможна, если вы не задаетесь вопросами о том, почему ваш коллега вообще этим занимается, что его волнует, в какой эмоциональной поддержке он нуждается, как он относится к вам и воспринимает этот проект.

Попробуйте ответить на все эти вопросы, думая о своем коллеге, а потом расскажите ему, что надумали. Если вы угадаете — с эффективной социальностью у вас все в порядке, а если ответы окажутся в основном неверными — стоит задуматься, сколько возможностей вы упускаете, не используя огромный ресурс социальных отношений.

Дивный новый мир не таков, каким его описывали Оруэлл и Хаксли. Это не мир примитивной диктатуры. Нет, это мир, в котором каждому из нас нужно принять решение: будет он плыть по течению бесцельного цифрового потребления, постепенно превращаясь в еще одно комнатное растение нашей цивилизации, или начнет инвестировать в себя, получив таким образом шанс самому строить свою судьбу?

Arseny Jabiev. Vogue Россия, сентябрь 2022

Лжедоктор Курпатов — Офтоп на TJ

Этот разбор о самом известном «психотерапевте» России — докторе Курпатове. Как он придумал собственный подход к психологии? Почему его деятельность является антинаучной и вредной? И вообще о том, что он, в принципе, не является доктором. Умные посетители TJ до конца прочитают эту статью, а глупое большинство так и останутся невеждами.

Вам понравилась манипуляция в предыдущем предложении? Считаете себя умным человеком? Наверно, поэтому решили прочитать эту статью? Поздравляю, вы основанная аудитория «доктора» Курпатова. Но, не переживайте, у меня есть антидот — правда.

Я специально выбрал для начала повествования, стиль «доктора» Курпатова, решив атаковать его аудиторию его же оружием.

Начать разбор я хочу с биографии «доктора» Курпатова. Для этого я, как и любой нормальный человек, полез в Википедию.

Но я думаю вы будете удивлены, когда узнаете о том, что у известного российского психотерапевта, основателя собственной школы методологии, топ менеджера сбербанка, телепродюсера, автора около полусотни книг и, в конце концов, телеведущего, нет странички на Вики. Вообще, в интернете очень мало информации об этом «светиле» российской психологии, поэтому пришлось собирать ее по крупицам.

Неведение и лень — основное оружие шарлатанов, для того, чтобы вытащить $$$ из ваших карманов. Никто ведь не будет разбираться является ли доктор — доктором, если это показали по первому каналу.

Из открытых НЕДОСТОВЕРНЫХ источников (потому что нет достоверных источников на тему Курпатова) мы можем узнать, что «доктор» Курпатов окончил Питерский ВоенМед по специальности «Лечебное дело». Для тех, кто не в курсе, после обучения «Лечебному делу» идут работать мед. сестрами в больнице.

Пройдя интернатуру, он получил статус психотерапевта в Медицинской академии последипломного образования. Здесь стоит отметить тот факт, что его отец, как раз в то время, был профессором Санкт-Петербургской Медицинской академии. На этом академическое образование «доктора» Курпатова было закончено.

Из чего можно сделать вывод, что Курпатов никогда не защищал докторскую диссертацию, и ни может считаться настоящим доктором. Получается, что доктор Курпатов совсем не «доктор».

Как же Курпатов стал «доктором»?

Конечно же, благодаря первому каналу. Вряд ли аудитория TJ вспомнит что, «Доктор Курпатов» — шоу на первом канале, в котором он был главным экспертом по всем вопросам.

В шоу, под прикрытием разбора психологических проблем, разбиралась обычная бытовуха, как и у Малахова.

Можете поискать на YouTube и скрасить карантинный вечерочек за просмотром какого-нибудь эпизода, например, про измены «Почему я такая непостоянная».

Как же он попал на первый канал? Старым добрым русским методом — кумовство. Курпатов излечил жену Эрнста от неизвестной болезни, неизвестным образом. И, в качестве благодарности, Эрнст пристроил Курпатова на телек. Он сам рассказывает об этом в интервью у Собчак.

В целом, с личностью Курпатова всё понятно. Он не является доктором, и вряд ли вообще является нормальным психиатром. Так как вся его научная деятельность в области психиатрии это 2 года обучения в Медицинской академии последипломного образования.

Перейдем к «профессиональной» деятельности.

Курпатов утверждает, что разработал собственную методологию психотерапии. И даже открыл собственную школу для обучения этой методологии с пафосным названием «Высшая Школа Методологии Курпатова».

Если коротко, основные тезисы его методологии, следующие:

Человек — это животное и для того, чтобы чувствовать себя счастливым необходимо постоянно создавать себе проблемы. И тогда у вас не будет ни депрессий, ни панических атак, ни неврозов и никаких других проявлений психических расстройств.

В качестве основного доказательства он приводит знаменитый эксперимент Д. Кэлхун «Вселенная 25» в которой мыши, помещенные в «идеальные условия» со временем вымирают.

Данный эксперимент в свое время (70-е) наделал много шума. И до сих пор используется как ложный аргумент в пользу того, что человечество не может быть счастливым. Этот эксперимент не выдерживает никакой критики. Во-первых, потому что люди — не мыши.

Мыши не имеют развитого самосознания, не умеют рефлексировать и имеют гораздо более примитивную форму мышления. Проще говоря, мыши не изобретают видеоигры когда им скучно.

Во-вторых, это эксперимент про идеальную тюрьму, в котором мыши полностью отлучены от естественной среды обитания.

Курпатов, в своей книге «Красная таблетка», развивает мысль о том, что человек — животное. И на основе этого тезиса строит свои методы помощи страдающим психическими расстройствами. Это методы выглядят следующим образом «Болеешь – не болей» «Скучно – займись чем-нибудь», «грустно –не грусти» и т.д.

Второй тезис о том, что мозг и сознание не связанны между собой. Существует какая-то дефолтная система мозга, которая контролирует наше поведение, а сознание — это светлый лучик в темном царстве, которые может на короткое время брать управление. В целом, человек безвольное существо. Не имеющее личности и управляемое Дефолтной системной мозга.

Дефолтная система мозга. Действительно, существует такой термин в нейрофизиологии. Также ее называют «Сеть пассивного режима работы мозга». Курпатов в своих работах использует этот термин совершенно неправильно, в его представлениях ДСМ это «то как запрограммирован наш мозг» по сути бессознательное, описанное в работах Фрейда.

По его представлениям, это основная система нашего мозга и она полностью отвечает за наше поведение. На самом деле, это система мозга, которая просто контролирует пассивные функции типа памяти, внимания, активизации нейронов и т.д. Если привести грубую аналогию, то это маршрутизатор процессов мозга.

Эта тема до конца не изучена, а то, что известно противоречит пониманию Курпатова.

Сознание же, по мнению Курпатова, это какая-то херня, которая вообще ничего не решает, просто ошибка эволюции и нужна чтобы жизнь превратилась в страдание, и вы не могли быть счастливым. Отсюда вытекает следующий совет доктора Курпатова — «Не думай».

Человеком управляют рефлексы, а выбор и сила воли — это иллюзия. Этот тезис вытекает из предыдущего. Самое же интересное, что с помощью сознания «которое ничего не решает» можно натренировать новые рефлексы.

Приведу пример, из видео с Собчак, в котором он учит ее как перестать толстеть.

Аранжировка — Основы и мышление [NAMM MusikMesse Russia 2016]

«Нужно взять блюдо, которое ты любишь, проглотить его, а затем выблевать. Повторить это несколько раз и тогда ты перестанешь любить эту еду».

Изи. Не учитывая того, что отвращение к еде — это патология. По сути, данный совет Курпатова является способом заработать «расстройство пищевого поведения», что в свою очередь является официальным диагнозом, согласно МКБ-10.

И вот, на таких рефлекторных конструкциях, Курпатов строит свою систему психотерапии.

Мозг принимает решение до того, как это понимает сознание. В этом тезисе Курпатов ссылается на известный эксперимент Б. Либета, показавший, что при принятии человеком решения о действии, импульс в мозге формируется еще до осознания этого самим человеком.

Только Курпатов не уточнил, что эти выводы относятся к самым простым формам принятия решений — шевелению руки или ноги. По сути, моторной реакции. Суть этого эксперимента в том, что, если в человека кинуть мяч, он начнет его ловить до того, как осознает что в него летит мяч.

Курпатов же строит на этом тезисе, теорию, в рамках которой человек не принимает никаких решений, а мозг всё делает сам. Опять неправильно трактуя эксперименты других ученных.

Статья получается довольно длинной, а тупые тезисы Курпатова не заканчиваются. Поэтому я разберу одно из выступлений Курпатова, с которым он выступал в Совете Федерации РФ. Из него становиться понятно что 90% того, что говорит Курпатов это его фантазии на тему психологии.

Выступление Курпатова в Совете Федерации РФ.

Основной тезис в этом видео — Цифровизация общества ведет к отупению.

Краткий пересказ видео с пояснениями.

Проблема заключается в том, что человеку нравится получать новую информацию. Но мозг не любит сложные задачи, поэтому он выбирает более простые способы ее получения.

И, например, между прочтением научной статьи или листания инстаграма Бузовой мозг выберет листание инстаграм.

(Это ложь, вы же читаете эту статью прямо сейчас, а в научных лабораториях изобретают средство от Ковид19, а не сидят на порнхабе и смотрят мультик про лунтика).

Затем он снова обращается к дефолтной системе мозга и опять неправильно интерпретирует ее функции (путает маршрутизацию функций с функцией). Затем он говорит, что мозг формируется до 25 лет (это тоже ложь, доказано что существует нейропластчность (ссылка) и человеческий мозг развивается и оптимизируется до самой смерти).

Далее он показывает «пугающую статистику», но это не интересно, и переходит к работе мозга. По словам Курпатова в мозгу существует 3 системы: мышление, потребление информации и ориентация в пространстве. По его мнению, они не могут работать одновременно. То есть, когда вы потребляете контент, вы не можете размышлять и ориентироваться в пространстве.

О разных уровнях мышления

(Ну это вообще полный бред. Получается, что вы не можете читать эту статью и обдумывать ее одновременно, не можете слушать человека, например, и думать, что ему ответить). В исследовании, на которое он ссылается, говорится опять же о другом, о том, что мозг перераспределяет функции с помощью ДСМ между мышлением и восприятием информации.

А не о том, что он отключает одну функцию в угоду другой.

Следующий его тезис, что в условиях цифровизации теряются навыки социального взаимодействия. Он показывает график, что люди стали больше сидеть в интернете и меньше общаться. (Опять перевирание фактов, люди в интернете тоже общаются. В основном, люди в интернете и общаются, даже когда ты смотришь блогера, это, по сути, общение).

Следующий тезис в видео про депрессию и экраны. Я не нашел исследование, на которое он ссылается на русском языке. Но в целом, мне кажется, что это какой-то слишком примитивный график 1 к 1. Скорее всего, там исследование из серии «те, кто пьет воду — умирает», «Те, у кого депрессии сидит в телефоне»

СДВГ и экраны. Тезис Курпатова, что смотрение в экраны приводит к симптомам СДВГ. Он приводит исследование израильских ученых о корреляции между СДВГ и экранами.

Но в исследовании не дается точного ответа что является первопричиной экран или симптомы. Возможно, что просто люди с симптомами СДВГ более склоны залипать в экраны, а не наоборот.

Опять Курпатов перевирает чужие исследования.

Образ будущего и потоки информации. Тезис заключается в том, что люди, которые получают большое количество информации менее четко могут сформулировать образ будущего. Это естественно, потому что, когда у тебя на выбор только гречка или макароны, то тебе проще выбрать, чем одно из блюд на шведском столе.

Но Курпатов опять стращает терминами, про виденье будущего и т.д. На деле же, большие потоки информации приводят к тому, что у человека с большим объемами знаний появляется в жизни больше возможностей. И теперь ему нужно выбрать условно профессию, не между слесарем и дояркой, а между слесарем, дояркой, вебкам моделью и маркетологом.

Очевидно, что сделать такой выбор сложнее. Но это не значит, что человек стал тупее.

Телефон и интеллект. Типа если в комнате есть телефон, и ты можешь загуглить, то ты не будешь вспоминать. Это логично. Думаю, даже не стоит пояснять.

Далее в видео, он вообще уходит из области психологии, а переходит в область социологии. Не буду разбирать его тезисы, подумайте сами. Почему общество становиться менее вертикальным, это в целом отдельная тема для статьи или интервью с Шульман.

В целом, можно подвести итог, что все тезисы, которые приводит Курпатов в пользу Цифрового дебилизма, ничтожны. Он опять перевирает чужие исследования в свою пользу. В целом, ничего нового.

А теперь самый главный прикол. Методологии Курпатова не существует. Потому что для того, чтобы создать свою методологию, необходимо использовать научный метод получения знания.

Метод включает в себя способы исследования феноменов, систематизацию, корректировку новых и полученных ранее знаний. Умозаключения и выводы делаются с помощью правил и принципов рассуждения на основе эмпирических (наблюдаемых и измеряемых) данных об объекте. Базой получения данных являются наблюдения и эксперименты.

Для объяснения наблюдаемых фактов выдвигаются гипотезы и строятся теории, на основании которых в свою очередь строится модель изучаемого объекта.Важной стороной научного метода, его неотъемлемой частью для любой науки, является требование объективности, исключающее субъективное толкование результатов.

Не должны приниматься на веру какие-либо утверждения, даже если они исходят от авторитетных учёных. Для обеспечения независимой проверки проводится документирование наблюдений, обеспечивается доступность для других учёных всех исходных данных, методик и результатов исследований.

Это позволяет не только получить дополнительное подтверждение путём воспроизведения экспериментов, но и критически оценить степень адекватности (валидности) экспериментов и результатов по отношению к проверяемой теории»

А в работах Курпатова нет объективности, нет экспериментов, в принципе нет научных данных, а есть только субъективные рассуждения.

И, конечно же, есть здание в Петербурге, в котором он обучает своей уникальной методологии. Но у самой методологии нет даже странички в интернете.

Ходят слухи, что эта школа очень похожа на секту, и что там передают секретные знания «как составить психотип человека по профилю в инстаграм»

Почему я вообще решил об этом написать. На мой взгляд, деятельность Курпатова не только отнимает деньги у доверчивого населения (да и хер бы с ним), но и наносит вред людям.

Его представления о депрессии, панических атаках, неврозах – мало того, что устаревшие, но и очень грубые.

Они способствуют обесцениванию психических болезней, а его расщепление человека на составные части – мозг, тело и сознание – может принести вред людям, например, с психотической или пограничной структурой личности, что в свою очередь, может приводить даже к суицидам.

Его концепция о том, что человек не принимает решения и является животным, в целом, даже оскорбительна и мешает идентичности, сепарации, саморазвитию и «помогает» усугубить экзистенциальные кризисы.

В целом, он хоть и любит опираться на когнитивно-поведенческий подход (так как он является наиболее доказуемым), всей своей деятельностью он его отрицает, продвигая абсолютно противоположные тезисы.

Я не знаю насколько это интересно аудитории TJ, но мне кажется важным распространять эту информацию, формируя критическую массу адекватных людей. И если вы дочитали эту статью, вы опровергли основные тезисы Курпатова и вы не страдаете цифровым дебилизмом.И можете смело вернуться к просмотрю тиктока.

Шотландский модерн Чарльза Ренни Макинтоша

Тематическая неделя модерна — прекрасный повод написать давно задуманную большую статью о родоначальнике стиля модерн в Шотландии, Чарльзе Ренни Макинтоше, тем более что в этом году отмечается 150-летие со дня его рождения.

Чарльз Ренни Макинтош (Charles Rennie Mackintosh; 7 июня 1868, Глазго — 10 декабря 1928, Лондон) — выдающийся шотландский архитектор, художник и дизайнер.

Выпускник Школы искусств Глазго, Чарльз Макинтош стал самым ярким представителем стиля модерн в британской архитектуре и дизайне. Он выступал художником-универсалом, следовавшим идее синтеза искусств. Смелые эксперименты с формой, цветом и материалом привели к рождению памятников, имеющих непреходящую эстетическую ценность.

Роспись стены здания в центре Глазго c изображением Чарльза Макинтоша, который смотрит через витражное стекло. Автор — Rogue One, 2022.

В своих архитектурных и дизайнерских проектах использовал метод «изнутри наружу» — и дом, и мебель, и внутренняя отделка проектировались как единая гармоничная система. Вещи Макинтоша всегда геометричны и функциональны, имеют стройные пропорции и не обременены излишним декором.

Его творчество оказало определяющее влияние на развитие художественного языка прошлого столетия и остается актуальным до наших дней.

Чарльз Ренни Макинтош стал новатором конструктивной линии модерна с характерной для неё прямолинейностью форм и их ясным построением. Его мастерство было основано на типично столярной геометрически прямолинейной конструкции с преобладанием вертикальных линий.

Макинтош разработал особый декоративный стиль, в котором геометрические элементы связываются качающимися, разлетающимися по сторонам линиями. Умение мастера связать свои идеи символизма с классическим архитектурным образованием вызывали такое восхищение современников, что художественные критики говорили о новом течении в искусстве — «макинтошизме».

Чарльз Макинтош являлся членом «Четверки» – творческого союза, сложившегося еще в студенческие годы. В него входили сам Макинтош, его друг Герберт Макнейр и сестры Маргарет и Фрэнсис Макдональд. Эта группа создала «стиль Глазго» в графике, декоративно-прикладном искусстве, проектировании мебели и интерьера, общую идею которого можно охарактеризовать словами – манифест в образах.

Чарльз Ренни Макинтош и его супруга Маргарет

«Четверка» Глазго — Чарльз Ренни Макинтош, Герберт Макнейр и сестры Маргарет и Фрэнсис Макдональд.

В архитектуре Макинтош выбрал средневековый замок как идеальную модель проектирования. Он строил здания, отличающиеся элегантностью и ясностью пространственных концепций, умелым использованием сочетания естественного и искусственного освещения и вниманием к каждой детали. Как архитектор Чарльз Макинтош был новатором в применении современных строительных материалов – бетона, зеркального стекла, стали.

КАК УВЕЛИЧИТЬ МАСШТАБ МЫШЛЕНИЯ и зачем это нужно — Практические упражнения

Здание Scotland Street school, спроектированное Макинтошем в 1903-1906 гг.

Хилл-Хаус, частный дом в пригороде Глазго, построенный по проекту Макинтоша в 1902-1904 гг для издателя Уолтера Блэки.

В сферу его деятельности также входило конструирование мебели, работа с металлом, текстилем, витражами.

Своего рода визитной карточкой Макинтоша являются уникальные образцы мебели не серийного производства, украшенные серебряными и металлическими оправами, эмалями, цветным стеклом.

Всему миру известен знаменитый стул в стиле «Макинтош».

Одна из моделей знаменитого стула Макинтоша

Стулья в интерьере кафе Willow tea rooms, которое также было спроектировано Макинтошем

Умывальник, спроектированный Макинтошем в 1904 для «Голубой спальни» поместья Хилл-Хаус. Дуб, керамика, стекло.

По его проектам создавались текстиль, вышитые панно, осветительные приборы, цвет и рисунок витражей, фурнитура дверей и окон, напольные часы, камины.

Все элементы декора и мебель спроектированы Макинтошем. Поместье Хилл-Хаус.

Дом на 78 Derngate в Нортгемптоне.

Макинтош был первым, кто использовал трафареты для декорирования стен, наполняя свои интерьеры символическими розами. А десятки невероятных витражей уже стали буквально визитной карточкой шотландского модерна и стиля Глазго.

Невероятны и уникальны в своем роде также декоративные панно и фрески, созданные «Четверкой» Макинтоша. Сложное сочетание и материалов и техник, а также необыкновенные танцующие линии и образы, создают совершенно неповторимый эффект.

Что значит мыслить аналитически

Фрагмент декоративного панно Маргарет Макинтош «O ye, all ye that walk in Willowwood» (1903), которое хранится в галерее искусств Келвингроув в Глазго. Название работы взято из сонета Данте Габриэля Россетти — «О вы, все вы, что блуждаете в Ивовом лесу..»

Декоративная фреска «The Wassail», законченная супругами Макинтошами, Чарльзом и Маргарет, в 1900 году. Панно представляло собой роспись декоративной штукатурки на левкасе, с добавлением металлических элементов и декора бусинами.

Фрески и предметы интерьера в экспозиции Национальной галереи Кэлвингроув, Глазго

Декоративное панно Маргарет Макинтош «The Sleeping Princess», Спящая принцесса (1908), которая хранится в музейном собрании Хилл Хаус в Глазго.

«Белая и Красная розы» Маргарет Макинтош

Декоративные панно, украшающие стены «Дома любителей искусства» в Глазго.

Талант художника столь же ярко, как в архитектуре и прикладном искусстве, проявился и в графике. Им было создано огромное количество графических эскизов архитектурных сооружений, мебели, интерьеров, тканей. Он разрабатывал и рекламный дизайн — в первую очередь афиши, пригласительные билеты, рекламные листовки, связанные с художественными или светскими мероприятиями.

Незаконченный эскиз супруги Чарльза, Маргарет МакДональд Макинтош

Одним из бесспорных художественных достижений Чарльза Макинтоша как графика был дизайн шрифта. В его творчестве шрифт стал самостоятельным художественным произведением. В буквальном смысле слова, мастером был создан авторский «почерк».

Последние годы жизни Макинтош посвятил созданию серий акварелей, которые представляют важную часть его творческого наследия и по мастерству исполнения не уступают дизайнерским работам.

Коллекция ботанических зарисовок художника включает в себя десятки выразительных и эффектных по стилистике рисунков с акварелью.

Далее предлагаю задержать ваше внимание на особенно знаковых архитектурных объектах и их интерьерах, созданных Макинтошем.

В 1897 году Макинтош выиграл конкурс на проект нового здания Школы искусств в Глазго, принесшую ему ему широкую мировую известность. Это выдающееся произведение зодчества строилось в два этапа из-за недостатка денежных средств. В 1897-1899 гг. возвели башню главного входа на северном фасаде. Вторым этапом в 1907-1909 гг. было создано западное крыло здания с его эффектно взмывающим вверх торцевым фасадом и библиотекой. Длинный перерыв позволил архитектору тщательно проработать проект. В результате здание являет собой работу зрелого мастера. Архитектор вписал современный дизайн в исторический контекст. Живописность зданию придает легкая асимметрия во всех его частях.

Он учитывал функцию здания, варьируя формой окон внутренних помещений, создавал широкие проемы в верхних этажах, где размещаются художественные студии. Для ограды здания он использовал бетон, где стремился проявить главную особенность бетона — пластичность. Здание имеет Е-образную форму и 5 этажей. Студии для рисования и архитектурные мастерские расположены вдоль северного фасада школы. В восточном крыле находятся учебные и служебные помещения, лекционный зал, библиотека и несколько студий выходят на запад. Длина здания 75 метров, ширина 28 метров. Для естественного освещения подвального этажа вдоль северного фасада был вырыт глубокий ров, куда выходят окна. Дверь первого этажа украшена фреской «древо жизни»

В 2022 году Школу искусств признали лучшим зданием Великобритании за прошедшие 175 лет.

23 мая 2022 Школа загорелась после того, как в подвале помещения взорвался проекционный аппарат. Сотрудники школы были благополучно эвакуированы, на место происшествия были стянуты пожарные бригады со всего города. Пожарные не позволили огню уничтожить структуру и стены здания, сообщив о спасении 90% здания и порядка 70% внутреннего убранства и имущества. В огне погибла богатая библиотека учебного заведения. Президент Королевского института британских архитекторов Стивен Ходдер назвал пожар «общемировой трагедией».

За 4 года в Школе был воспроизведен дизайн Макинтоша, включая знаменитый интерьер библиотеки. На реставрацию здания было потрачено около 35 миллионов фунтов, собранных с помощью энтузиастов, среди которых числились актёры Брэд Питт и Питер Капальди. Работы планировалось завершить к концу 2022 года, а в 2022 году Школа искусств должна была переехать обратно в главное здание.

Новая трагедия произошла 15 июня 2022 года, когда в находящемся на реконструкции здании произошёл второй крупный пожар. Огонь нанёс учебному корпусу Макинтоша «мощнейший ущерб», затронув все этажи, и распространился на соседние здания. Вскоре было объявлено, что поскольку существует риск обрушения, здание планируется частично разобрать и перестроить заново. Соответствующие работы начались в июле 2022 года, а затраты на них будут покрыты страховкой.

В те дни тысячи людей по всему миру писали в прессе, что потеря этого уникального здания — «опустошающая, ужасная трагедия».

Второй пожар в Школе искусств в 2022 году. Даже в пламени она выглядит прекрасно..

Как развить финансовое мышление? 5 способов, о которых стоит знать каждому

Поместье Хилл-Хаус (Hill House) в Хеленсбурге, пригороде Глазго, является одним из самых известных произведений Чарльза и Маргарет Макдональд Макинтош, уступающим только Школе искусств Глазго. Он был спроектирован и построен для издателя Уолтера Блэки в 1902-1904 годах.

Как развивать пространственное мышление

Внешняя отделка здания сочетается с холодным облачным небом Шотландии. Полностью асимметричная конструкция формирует различные уровни и формы крыши, Минимальная отделка здания, тяжелые стены, прямоугольные и квадратные окна создают графичную, выразительную композицию.

Внешние качества здания почти противоположны теплым, экзотическим, тщательно оформленным и гладким интерьерам. Макинтош сознательно сводил к минимуму внешнюю отделку, чтобы подчеркнуть дизайн интерьера: переход от внешнего мира к безопасному, фантастическому внутреннему пространству.

В Хилл-Хаус супруги Макинтош спроектировали большую часть интерьера, мебели и фурнитуры.

Хилл-хаус получился вытянутым, идеально вписанным в холмистый ландшафт Хеленсбурга современным замком.

В 1982 году дом был пожертвован Национальному фонду Шотландии, который поддерживает его и сделал открытым для посетителей.

Еще одна жемчужина, созданная супругами Макинтош — Дом любителей искусства (House for an Art Lover) в Глазго. Чарльз и Маргарет участвовали в конкурсе, предложенном германским журналом летом 1900 года. Целью мероприятия было создание здания для любителей искусства, людей со вкусом. Конкурс был теоретическим, никакими бюджетами и соображениями логистики проекты не ограничивались. За усилия пара архитекторов выиграла специальный приз.

Эти планы 80 лет пролежали неиспользованными, пока инженер-консультант Грэхем Роксбург, занимавшийся восстановлением других работ Макинтоша, не принял решение построить Дом любителей искусств. Строительство происходило с 1989 по 1996 год. В доме разместились студия цифрового дизайна, центр дополнительного образования для учащихся из Школы искусств, кафе.

Сейчас это утопающее в зелени, строгое и утонченное здание может посетить каждый. Общей формой и конструкцией оно отсылает к средневековому замку, но украшенному изумительными декоративными элементами, характерными для стиля Макинтоша.

Внутри Дома — поистине сказочная обстановка!

Сейчас Дом любителей искусства в Глазго — популярное место проведения свадеб. И тогда и без того прекрасные интерьеры превращаются в настоящий праздник цветов, любви и счастья!

Далее предлагаю вашему вниманию фото, сделанные мною во время поездок в Глазго.

В Дом любителей искусства мы попали только со 2го раза — в первый раз он как раз был арендован и закрыт на проведение свадебной церемонии 🙂

Дом окружает прекрасный цветущий сайт и скульптуры современных художников.

Волшебный, эльфийской красоты барельеф —

Внутри — многоуровневые, сложные, гармонично декорированные пространства, где каждая деталь интерьера также спроектирована Макинтошами — от мебели и до осветительных приборов. Свет красиво струится из высоких витражных окон.

И другие завораживающие элементы внешней отделки здания. Каждый заслуживает особого внимания и долгого любования 🙂

Далее — несколько кадров здания церкви Queen’s Cross church из красных плит по проекту Макинтоша. Удивительный симбиоз модерновых линий и готической архитектуры.

Зал Макинтоша в Национальной галерее Келвингроув.

И еще — необыкновенная архитектура Scotland Street school, спроектированное Макинтошем в 1903-1906 гг.

Здесь мы устроили небольшой пикник в школьном дворе 🙂

А вечером, недалеко от отеля, посмотрели на витрины кафе Willow tearooms, который в то время находился на реконструкции.

И, наконец, наш тематический отель, оформленный в стиле Макинтоша, в центре Глазго, который почему-то соседствовал с африканским кафе, которое к вечеру превращалось в жужжащий шумный улей 🙂 Но на то он и Глазго — такой разный и контрастный, и по восприятию — очень трудный для жизни, в отличие от всей остальной Шотландии.

Подводя итог этой большой статье о моем любимом шотландце, напишу еще такие заключительные тезисы.

В мрачном промышленном Глазго, который тогдашние газеты экзальтированно сравнивали с «дантовым адом», вызывающе минималистичные, совершенные, гармоничные интерьеры Макинтоша, обставленные необычной геометрической мебелью и прорезанные высокими окнами, стали невероятным прорывом света, а с годами — и характерной чертой Глазго.

Особенность художественного наследия Макинтоша заключается в том, что в свое время, более 100 лет назад, он создал свой неповторимый, особенный стиль, отдельное ответвление ар-нуво — Шотландский модерн, который не спутаешь с его современниками — с австрийским или бельгийским ар-нуво. Модерн Макинтоша отчасти приближен по стилю и к ар-деко и к модернизму, так что в определенном роде можно считать, что он опередил время.

Культурное наследие, созданное Макинтошем и его последователями, вечны и являются эталонами красоты. Они вдохновляют и заряжают ценителей прекрасного и современных художников и мастеров на создание нового художественного мира, оттого делая нашу действительность красивее и совершеннее.

Точно могу сказать, что наследие Чарльза Ренни Макинтоша оказало очень большое влияние и на мое творчество, заразив «макинтошизмом» 🙂 Безусловно, этот прекрасный гений из прошлого стал моим учителем и наставником.

Надеюсь, вам понравилось сегодняшнее путешествие в шотландский модерн.

Вся информация для статьи была собрана из разных источников и систематизирована мной. В статье всего 85 фотографий, почти треть из них сделана мною во время поездок в Глазго, специально «по местам» Макинтоша.

В скором времени познакомлю вас с интересными шотландскими достопримечательностями, которые мне удалось посетить.

До новых встреч!

Ваша Highland lassie (в килте из тартана клана Робертсон),

Как выглядит дом рукодельницы

Однажды, будучи у меня в гостях, одна знакомая сказала: «В ваш дом надо экскурсии делать. Пусть люди вдохновляются».

Вещи ручной работы создают неповторимый уют, привлекают внимание, создают настроение, делают интерьер уникальным, личностным.

Интерьер создают детали.

Приглашаю вас посмотреть на детали, созданные своими руками, которые создают атмосферу в нашем доме. Вдохновляйтесь.

Моё место силы — кабинет, где рождаются мысли и воплощаются в жизнь идеи. Вышивка крестиком «Дама в шляпе» не оставила никого равнодушным. Она окружена орхидеями, которые всегда радуют меня своим цветением.

Безумно люблю их фотографировать. Посвятила им целый раздел.

Помимо двух котиков, в нашем доме живет такой любимец, который всегда поднимает настроение и отлично вписался в наш интерьер.

Пяльцы в декоре интерьера появились после пошива скатерти и подушек. Это остатки ткани. Полоса шириной 15 см была сшита между собой (учтены размеры рисунка ткани) и обрамлена в пяльца.

Остатки потолочного плинтуса превратились в рамку и стали картиной из мешковины и цветов. На такую картину с помощью булавочек, можно смело вешать фото, заметки, какие-либо мотивирующие цитаты.

Мы живем на море и конечно не обошли стороной морскую тематику. После шторма насобирали палочек и вот какая красота получилась.

Эту идею я всегда хотела воплотить в жизнь. Сшила мешочки, насыпала в них цветы лаванды и украсила этими саше люстру-воздушный шар.

Джут — мой самый любимый материал для творчества.

Ассертивность, что это такое в психологии — простыми словами

Я считаю ассертивное поведение одним из важных факторов, для обретения целостной личности. Так же ассертивное поведение очень сильно помогает для достижения успеха. Ассертивность, что это поговорим в данной статье. Я попишу все максимально простыми словами, так, что бы вопросов больше не было. А в конце как обычно все самое интересное.

Содержание статьи:

Что такое ассертивное поведение

Это, когда человек не зависит от внешних факторов, оценок со стороны других людей. Как бы еще проще объяснить. У человека очень хорошая самооценка, что обидеть, нагрубить и вывести из эмоционального равновесия его либо не возможно, либо очень сложно этого добиться.

При этом человек ведет себя весьма вежливо и не подает признаков неуважение даже к тому, кто его пытается обидеть или оскорбить.

Признаки ассертивного человека

Взрослый человек. По такому человеку можно сказать он взрослый, смотрит на мир как он есть, без преувеличений. Соблюдает любые правила. От ПДД до распорядка ТЦ. Принимает правила игры такие, какие они есть, без попыток их изменить.

Вежливость. Самое главное оружие. В сочетании с уверенностью в себе и настойчивостью творят чудеса. Можно добиться всего, если грамотно применять вежливость, уверенность и настойчивость. Для Вас будут открыты любые двери.

Прямота. Ассертивный человек всегда говорит прямо. Но делает это вежливо, без попыток оскорбить или обидеть. Люди любят прямоту, поэтому такому человеку доверяют.

ГИБКОЕ VS ФИКСИРОВАННОЕ МЫШЛЕНИЕ. Как добиваются успеха

Надежность. Так как человек взрослый, то, скорее всего на него можно положиться, так как следует внутренним правилам. По крайней мере, я не встречал ассертивных людей, которые не держат своего слова. Тут Вы если хотите, поправьте меня в комментариях.

Не перебивает во время разговора. Активно слушает и самое главное слышит. Такому человеку легко выкладывают «тайны» так как просто готов слушать и помочь неким советом. Люди им доверяют.

Принимает людей, такие, какие они есть. На земле около 7 миллиардов людей и все они разные, с разными характерами. Что поделать если люди не идеальные? Просто принять их такими, какие они есть.

Принимает свои негативнее стороны. Все люди не идеальны, даже если Вы считаете себя идеальным, то не факт, что Вы являетесь идеальным для кого-то другого. Ассертивный человек принимает себя таким, какой есть со всеми изъянами.

Может задать глупый вопрос. Для кого-то вопрос глупый, для кого-то просто уточнить или получить ответ на вопрос, который интересует.

Выигрыш-Выигрыш. Действует по стратегии, что выиграть должны оба партнера.

100% ответственность. Все, что происходит в жизни, полностью зависит от него.

Уважение к другим. Уважение к другим, не смотря на национальность, социальный статус и прочее.

Не стесняется выглядеть глупо. А чего стесняться то? Все мы люди.

Умение говорить НЕТ. Один из главных признаков ассертивности. Чем проще Вам сказать нет, тем проще прокачать свою ассертивность.

ПЕРЕПРОГРАММИРУЙТЕ свое МЫШЛЕНИЕ! Секреты, за Которые Платят Миллиардеры. Всё, Что Нужно,- Один День

Признание в любви. Помню мне было лет 17, мне нравилась одна девушка и я так боялся ей признаться в своих чувствах. Помню, идем вечером, а я все хочу выдавить из себя фразу. Но не получается, потом через силу все же сказал. Но дело дальше не пошло если честно. Сейчас же, если мне кто-то нравится, я об этом говорю прямо. И это круто.

Где хорошо помогает ассертивное поведение

На самом деле ассертивное поведение помогает везде. Это должно быть базовым навыком любого человека. Но к этому прийти можно после серьезной прокачки своей психики. Но кому то повезло и его с детства таким воспитали.

В бизнесе. Хорошо помогает в бизнесе на переговорах. Ассертивный человек не боится задавать вопросы, не боится уточнить информацию и легко договорится с партнером.

В пикапе. Да это очень полезный навык, если позволяете себе часто знакомиться с девушками на улице. Даже на себе проверял в молодости, подходишь к девушке знакомиться, она тебя игнорирует или пытается оскорбить, ты продолжаешь вежливо общаться. Она начинает не понимать, вроде человека отшиваю, а он не отшивается. Какой уверенный в себе. Очень интересно, попробую я с ним познакомиться ближе.

В жизни. Да в жизни это помогает максимально. Некоторые люди не могут говорить нет и отказать, так их воспитали, но ассертивное поведение убирает этот недостаток на корню.

Как Развить Стратегическое Мышление

Минусы ассертивного поведения

Очевидных минусов мало, по сравнению с плюсами. Но необходимо сказать, что могут вызывать чувство зависти других людей, по отношению к Вам. А так же, пытаться с Вами конкурировать. Но так, как ассертивный человек не реагирует на внешние факторы, то бояться тут нечего.

Почему важно прокачивать ассертивность?

Если Вы хотите быть уверенным в себе, добиваться своих целей и не зависеть от других людей, то лучше всего начать прокачиваться и чем быстрее, тем лучше для Вас же. Но не всем подойдет эта модель поведения, так как некоторые люди привыкли быть жертвами, ну или тиранами. И им очень комфортно в таких моделях поведения, тут ничего не поделать. Ассертивный человек не привык страдать, он лучше найдет проблему и решит ее, чем будет постоянно ныть, и требовать жалости к себе.

Человек с ассертивными качествами не понимает, почему, если у человека все плохо, он просто не решит проблему. Почему жена терпит побои мужа? Почему человек спивается и не решает проблему? Ответ простой, ассертивный человек берет за все, что в его жизни происходит 100% ответственность. Абсолютно за все. Но только за себя.

Ваша жизнь тоже зависит от мнения чужих людей?

Я ищу 5 человек, страдающие от мнения близких или чужих людей, которые хотят научиться жить своей жизнью

Вы считаете себя хуже других

Вы не можете отказать другим людям из-за чувства вины

Вы не знаете, как решить проблему и уже считаете себя обреченными на вечные страдания

Если Вы узнали себя, записывайтесь на первичную диагностику психолога сейчас

Записаться

Обо мне

Обо мне

Вдовин Иван

  • Более 15 лет в психологии
  • Владелец 2 успешных бизнесов
  • Разработал свой авторский метод «Ключевая терапия»
  • Сертифицированный НЛП Практик
  • Сертифицированный Гипнотерапевт
  • В практике применяю: гештальт терапию, образную терапию, телесную терапию, арт терапию, гипноз, расстановки по Хеллингеру
  • Помог более 100 клиентам
  • В свое образование вложил более 500000 рублей
  • Мой блог посещают более 1500 человек в сутки

Благодарю читателей за оценки и репосты!

С уважением, Вдовин Иван

Добро пожаловать в мой Инстаграмм

Как прокачать ассертивность самостоятельно?

Вот тут надо постараться. Если Вы читаете данную статью и данные строки, значит, осознаете проблему, а значит, готовы ее решать. Что бы стать ассертивным человеком, нужно очень много проработать психологических проблем, якорей и прочей нечестии: такие как обида, гнев, ярость, вина и прочее.

Просто если все эти эмоции будут Вами владеть в неприятных ситуациях, то ни о какой ассертивности не может быть и речи. Но это мой путь, по которому я шел. Я очень много проработал негативного в себе и любые негативные ситуации для меня в первую очередь нейтральные, поэтому я на них и не реагирую. Хотите так же, то записывайтесь ко мне, тоже проработаем всю эту дичь, которая мешает нам быть счастливыми.

А еще очень много улыбайтесь. Улыбка не даст контроля негативных эмоций.

И еще рекомендация, тренируйте свою уверенность. Общайтесь с незнакомыми людьми на улице. Можно просто подойти и спросить время. Чем больше будет опыта тренировки, тем выше будет ассертивность.

Выводы

Как видите ассертивное поведение это залог хорошей психики, уравновешенность и здоровой самооценки. Чем больше Вы будете прокачивать данное поведение, тем здоровее и успешнее, а самое главное насыщеннее жизнь у Вас будет. Но я думаю, Вы сейчас думаете, что это не про меня и я таким человеком не стану. Уверяю, если захотите, то станете.

Я в детстве был весьма не уверен в себе, много стеснялся и чего-то постоянно боялся. Мне надоело это терпеть, и я начал свое развитие в качестве человека связанного с психологией. Я постоянно искал и капал, я хотел вылезти из этого дна и поверьте, когда человек ищет, он находит. Может не сразу, но обязательно находит то, что ищет.

В статье про ассертивность, что это я описал свое виденье ассертивного человека. Вы всегда можете, что то уточнить или спросить в комментариях. Но самое главное я донес суть простыми словами. Вы можете стремиться к данному поведению или нет, это все не важно, важно, что бы поняли, что жить можно по другому, можно стать любым из тех, кем хотите быть. Все тут просто.

Что такое мужская харизма и можно ли ее прокачать

«Выделяться среди сотен и тысяч одинаковых лиц значит — быть единственным, у кого это лицо есть»

Приветствую! На связи снова Роман Винилов.

Едва ли не самый приятный комплимент, который мужчина может услышать в свой адрес — он харизматичный. К примеру, девушки применяют такое определение только к мужчинам, запавшим в душу с первого взгляда. Даже мужчины используют это слово, чтобы описать свое восхищение характером и притягательностью другого человека. Однако далеко не все одинаково опишут, что для них означает это слово. Но определенно для большинства это означает идеальный мужской типаж.

Что такое мужская харизма

Харизма выделяет мужчину среди других, выдает в нем развитую личность. Это всегда человек с крепко устоявшимися взглядами и собственным мнением. В любом вопросе, в любой сфере жизни всегда присутствует большинство — это люди, подверженные общим настроениям, в большинстве ситуаций ведущие себя шаблонно, мыслящие стереотипами. Они могут пытаться выделиться какими-то внешними атрибутами, но если копнуть глубже, становится понятно, что такой человек большую часть жизни проводит неосознанно и плывет по течению.

Как УЛУЧШИТЬ УМ — 5 ФИШЕК. Развитие мышления на пальцах

Харизматичный человек — полная противоположность. Он способен воздействовать на окружающих, обладает каким-то мистическим магнетизмом. В таких парней влюбляются девушки, а мужчины их уважают и стремятся заручиться поддержкой. Но харизма — это лишь заметная всем верхушка. Гораздо важнее, что стоит за ней. Это набор личностных качеств. Довольно сложно определить их точно, но я постараюсь описать свое видение.

Это врожденное качество или его можно развить?

Есть какой-то элемент «магии» — то, что позволяет определенному набору качеству превратиться в эффект, который мы и называем харизмой. О врожденности говорить не приходится, так как это в любом случае зависит от процесса становления личности, в который входят и определяемые генами особенности, и воспитание, и окружение, и пережитый опыт. Позже, в сознательном возрасте, это уже работа над собой. Таким образом, харизма — это твоя личность, которую ты формируешь на протяжении всей жизни. И чем менее осмысленная у тебя жизнь, тем больше личность зависит от привычек, которые ей управляют. И наоборот: чем больше ты думаешь, анализируешь, учишься и растешь над собой, тем ярче прорисовываются черты, выделяющие тебя из толпы.

Что дает харизма?

Вполне возможно ты думаешь: если бы у меня была яркая харизма, меня бы все уважали, а девушки искали бы моего расположения. Это действительно так, но это не главное. Как я уже сказал, харизма — лишь то, что видят в тебе окружающие. Стоит думать не о развитии харизмы как таковой, а о развитии качеств, которые приводят к ее зарождению. А они уже дают эффект на все сферы твоей жизни, и самое главное — позволяют жить в гармонии с собой, стремиться и получать то, что ты действительно желаешь.

Как мужчине повысить харизму?

Итак, над чем же надо работать, чтобы развить харизму:

  1. Система координат. Харизматичный человек знает, чего хочет. У него есть цели, убеждения, приоритеты. Он легко и честно высказывает мнение по любому вопросу. Все потому, что такой мужчина четко определяет свое место в мире, живет в согласии с собой и находится в постоянном движении. Крепкую систему координат может привить правильное воспитание. Если в детстве ты его не получил, то придется воспитываться самому. Помогают хорошие книги (классика мировой литературы),образование и постоянная работа над собой.
  2. Развитие мышления. Нужно учиться осмыслять каждое свое решение. В большинстве случаев мы даже думаем шаблонно, а уж решения вообще принимаем «задним числом». Способность больше думать вообще и мыслить критически можно в себе развить.
  3. Позитивный настрой, духовное развитие. Свое душевное состояние нужно не только оберегать, но и постоянно держать в позитивном ключе. Усталость, стресс, какие-то сложности в жизни могут постепенно сломить даже самого сильного человека. Каждый находит душевное равновесие в чем-то своем — это может быть и религия, и просто вера в какие-то идеалы, и позитивное мышление. Важно, чтобы у личности была опора и источники силы. А что это будет — решать тебе.
  4. Внешние факторы. Сложно сосредоточиться на работе, если за твоим столом беспорядок. Невозможно уважать себя, если тебе не нравится твое отражение. То, как ты себя воспринимаешь, и каким тебя видят окружающие, тоже очень важно. Поэтому работа над внешним видом, занятия спортом, прокачка навыков коммуникации и выработка линии поведения — обязательные направления работы для развития харизмы. Это то, что делает тебя уникальным. Сюда же входят и навыки общения с девушками.
  5. Постоянный рост. Харизматичная личность развивается на протяжении всей жизни. Поиск своих слабых мест, стремление становиться лучше и постановка целей для роста над самим собой — вот что непременно работает на твою харизму.

Наверное, ты уже понял, что многие из перечисленных качеств совпадают с представлениями о настоящем мужчине. На наших тренингах мы в первую очередь обучаем тем качествам, которые делают из обыкновенного парня настоящего харизматичного мужчину — его уважают другие представители сильного пола, а девушки поддаются магнетизму естественной привлекательности. Конечно, все эти навыки ты можешь попытаться прокачать сам, но это процесс неизбежно займет много лет. Мы можем помочь избежать ошибок и направить тебя на истинный путь.

Приходи к нам, и ты узнаешь все секреты мужской харизмы для соблазнения девушек. Ты и сам можешь стать таким!

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Добавить комментарий